新西兰概况 2
1 风物篇人类最后定居的土地 6
美轮美奂的“中土世界” 9
“摩亚方舟”上的珍稀动植物 11
绚丽多彩的毛利文化 13
长白云之乡的神话与传说 15
趣说Kiwi“奇异”——几维鸟、新西兰人和猕猴桃 18
2 旅行篇宜居城市奥克兰 22
建在火山锥上的城市奥克兰 24
奥克兰天空塔和海港大桥 27
怀赫科岛印象 30
鸟岛——穆里怀塘鹅栖息地 32
《威坦哲条约》签署地 35
世界最大的巨树——贝壳杉 37
最后的海岸——九十英里海滩和雷因格海角 40
能源之城新普利茅斯 42
富饶的怀卡托地区 44
知识之城北帕默斯顿 47
玛纳瓦图的乡村风情 50
休闲胜地科罗曼德半岛（之一） 52
休闲胜地科罗曼德半岛（之二）——水星湾 54
猕猴桃之都蒂普基 58
最早迎来曙光的城市吉斯本 60
葡萄酒之乡霍克斯湾 62
装饰艺术建筑（Art Deco）之城内皮尔 65
神奇的怀托摩萤火虫洞 66
地热仙境罗托鲁阿 69
奇特的地热景观，巨大的地球能量 72
世界最大的火山湖陶波湖 74
陶波郊外游 76
双重世界遗产地汤加里罗国家公园 79
地球上最南部的首都惠灵顿 83
“蜂巢”——新西兰议会大厦 86
惠灵顿植物园 88
蒂帕帕——新西兰国家博物馆 90
蒙塔纳世界可穿着艺术大赛（WOW） 93
艺术之都尼尔森 95
美酒飘香的马尔堡 97
金湾的自然魅力 100
在凯库拉观鲸、与海豚共泳 102
花园城市基督城 104
体验南极——基督城国际南极中心 106
蒂卡波美丽的湖和星空 109
新西兰最高峰奥拉基／库克山 111
西海岸——原生态保护最好的地方 114
伸到雨林的冰川——弗朗兹·约瑟夫冰川和福克斯冰川 116
户外活动的天堂皇后镇 119
抚今追昔话华人——由箭镇所想到 121
壮丽的米尔福德峡湾 124
莫艾拉奇大圆石、奥马鲁企鹅栖息地 126
苏格兰风格城市达尼丁 128
奥塔哥半岛游 131
新西兰最南端的城市因弗卡吉尔 134
陆地的尽头布拉夫 136
寻幽探胜的乐土斯图尔特岛 138
3 风情篇《指环王》前传——《霍比特人》 144
新西兰的风土人情 146
新西兰人的衣食住行 149
注重环保的国家 150
到新西兰旅行不可不知 152
几维之旅——新西兰南北岛深度游 156
“自然之城：生活在天与地之间”——上海世博会新西兰馆 158