《静思录 如何在困境中找到力量》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:(美)大卫·威斯科特(David Viscott)著;石平萍译
  • 出 版 社:北京:中国财政经济出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7500573782
  • 页数:213 页
图书介绍:本书收录了众多静思语录,帮助你认识并培养自身的优点与素质,教你如何在困境中找力量。

目录前言 1

幸福 1

自主自立 3

平和的心境 6

接受自己他人的看法 10

取悦自己 12

少许的自私 14

不要等待被爱 16

体味被爱 18

不要受他人操纵 20

朋友的成功 22

结交朋友 24

懂得感恩 26

忘却伤害 28

再勇敢一点 30

不要假装自己是完人 32

真诚待人 34

做你想做的事 36

自给自足 38

改善你的生活 40

避免欠债 42

宽恕  44

负起责任  46

当不愉快的记忆再次被唤醒  48

正视死亡  50

不要懒惰  52

相信自己  54

你完全应得的一切  56

庆祝吧  58

不要争吵  60

聆听  62

做到优雅得体  64

花点时间让自己美丽  66

生命  68

生命的秘诀  69

敢冒风险  70

过属于自己的生活  73

说真话  76

真相  78

管好自己的事  80

敞开的心是最好的老师  83

找到属于你的路  84

不要放弃  86

听从你的心 87

做你自己 88

从爱出发 90

不必在意 92

找寻他人的长处 94

不要抱怨 96

你的态度 98

承认你是凡人 100

纠正你的谎言 102

把你的伤痛说出口 104

坦诚相见 108

秘密 110

成熟 112

维护你的自由 114

找到属于自己的路 116

犯属于自己的错误 118

学会说“不” 120

学会说“是的” 122

找寻最优秀的你 124

独处 126

与人分享你的内心世界 128

现在 130

继续前进  132

要有耐心  134

不要让孤独掌控你的生命  136

道歉  138

期待积极的结果  140

懂得你的怨恨  141

当你争强好胜的时候  143

无须许可  145

记住你的力量  147

直言不讳  148

发狂  150

成功  152

亲密  154

情感与智慧  156

当情感误入歧途  158

付出  160

成长  162

不要痛苦  164

看待世界的方式  166

下一步  168

世界是一面镜子  170

蛮不讲理的人  172

享受空闲  174

聆听自己的声音  176

了解你自己  178

拯救你自己  180

相信你自己  182

你了解自己的过去吗?  184

给予他人自由  186

敢于梦想  188

不要为自己开脱  190

期望  192

相信你的阅历  194

承担责任  196

自己解决问题  198

危险过后的反省  200

救助  202

懂得你的焦虑  204

呈现你最美好的自我  206

袒露你的内心  208

一切在握的假象  210

勇气  212