本书概述 1
谁需要这本书 1
目录 1
本书目标 2
你会读到什么 2
学习方法 3
树立自己的学习目标 6
简介 7
什么是时间管理 7
一 时间到哪里去了 7
行为陷阱 9
小结 21
反思 22
二 怎样利用时间 23
简介 23
作决定 24
辨别各种要求 28
习惯 34
优先 40
时间管理坐标图 43
象限 50
小结 60
反思 61
三 让时间为你服务 62
简介 62
时间日志 62
计划你的时间 65
编排目录 67
排定计划顺序 67
分配时间 70
安排你的工作日程 75
最佳方案 76
应对意外情况 78
小结 87
反思 89
学习成绩检测 90
快速测试 90
案例分析 93
回顾与反思 95
回顾与反思 95
行动计划 98
附录 参考答案 102