目录 1
导言 1
失眠概述 7
安神茶 8
柏子仁茶 10
梅枣茶 12
茉莉菖蒲茶 14
桂圆莲芡茶 16
灯心茶 18
干姜茶 20
麦合地枣茶 22
葱白枣茶 24
小麦甘枣茶 26
脑清药茶 28
酸枣仁茶 30
桑椹茶 32
豆麦茶 34
灯心草竹叶茶 36
莲心甘草茶 38
莲心枣仁茶 40
红参枸杞茶 42
桂圆洋参茶 44
合欢花茶 46
当归茶 48
酸枣仁合欢皮茶 50
茯神枣仁茶 52
竹叶宁心茶 54
人参枣仁饮 56
茯苓羊奶饮 58
珍珠母远志茶 60
五味子饮 62
桂圆莲子饮 64
五合茶 66
首乌合欢茶 68
夜交藤茶 70
茯苓豆浆饮 72
合欢皮失眠茶 74
紫河车大枣茶 76
丹参冰糖茶 78
绞股蓝红枣汤 80
桂圆枣参茶 82
莲子百合茶 84
桂圆冰糖茶 86
柏子枣仁蜂蜜饮 88
小麦甘枣汤 90
附录 92
单药索引 96