目录 4
上篇 慢性病家庭按摩疗法概论 4
第一章 按摩疗法：中华传统保健瑰宝 4
一、按摩疗法源远流长 4
二、按摩疗法的原理 6
三、按摩疗法的作用 12
四、按摩疗法的特点 19
第二章 按摩常用穴位与主治病症 22
一、十四经络的循行途径与主治病症 22
二、穴位的定位方法 36
三、常用穴位位置与主治病症 41
第三章 按摩手法与相关事项 80
一、按摩的三大法则与八种基本治法 80
二、配穴原则与施治顺序 82
三、按摩体位与手法要领 85
四、按摩常用手法 89
五、灵活选用按摩介质 121
六、按摩的注意事项与禁忌 125
下篇 各类常见慢性病的按摩疗法 132
第四章 神经系统病症的按摩疗法 132
一、三叉神经痛的按摩疗法 132
二、坐骨神经痛的按摩疗法 134
三、神经衰弱的按摩疗法 136
四、面瘫的按摩疗法 139
五、眩晕的按摩疗法 141
六、头痛的按摩疗法 145
七、失眠的按摩疗法 148
八、出汗的按摩疗法 152
九、精神疲劳的按摩疗法 153
第五章 五官病症的按摩疗法 160
一、口疮的按摩疗法 160
二、牙周病的按摩疗法 163
三、牙痛的按摩疗法 165
四、鼻塞不通的按摩疗法 167
五、慢性鼻炎的按摩疗法 170
六、鼻窦炎的按摩疗法 172
七、近视的按摩疗法 175
八、结膜炎的按摩疗法 177
第六章 呼吸系统病症的按摩手法 182
一、感冒的按摩疗法 182
二、咳嗽的按摩疗法 184
三、胸闷的按摩疗法 187
四、哮喘的按摩疗法 189
五、支气管炎的按摩疗法 193
六、扁桃体炎的按摩疗法 197
七、咽炎的按摩疗法 199
第七章 消化系统病症的按摩手法 204
一、食欲不振的按摩疗法 204
二、消化不良的按摩疗法 207
三、呃逆的按摩疗法 209
四、呕吐的按摩疗法 213
五、腹泻的按摩疗法 215
六、腹胀的按摩疗法 218
七、便秘的按摩疗法 221
八、慢性胃炎的按摩疗法 224
九、胆绞痛的按摩疗法 227
十、慢性肝炎的按摩疗法 230
十一、痔疮的按摩疗法 233
第八章 循环与泌尿系统病症的按摩方法 238
一、贫血的按摩疗法 238
二、低血压的按摩疗法 240
三、高血压的按摩疗法 243
四、冠心病的按摩疗法 245
五、肾炎的按摩疗法 248
六、膀胱炎的按摩疗法 250
一、肥胖症的按摩疗法 254
第九章 内分泌系统病症的按摩手法 254
二、痛风的按摩疗法 256
三、白发的按摩疗法 258
四、糖尿病的按摩疗法 262
第十章 骨骼系统病症按摩法 266
一、落枕的按摩疗法 266
二、颈部酸胀的按摩疗法 268
三、颈椎病的按摩疗法 270
四、肩部酸沉的按摩疗法 272
五、肩周炎的按摩疗法 275
六、背部强痛的按摩疗法 278
七、腰痛的按摩疗法 280
八、腰椎间盘突出的按摩疗法 283
九、类风湿性关节炎的按摩疗法 285
十、足跟痛的按摩疗法 288
十一、岔气的按摩疗法 290
第十一章 老年疾病的按摩方法 294
一、老年白内障的按摩疗法 294
二、迎风流泪的按摩疗法 295
三、尿失禁的按摩疗法 298
四、老年性痴呆的按摩疗法 300
五、痿症的按摩疗法 303
六、更年期综合症的按摩疗法 306