第一章 助你得到幸福的“扫除力”的构成 1
你的房间就像你自己 1
内心创造空间 5
消除内心的负面能量 7
扫除力使你重生 10
第一步 “换气” 15
第二步 “丢弃” 18
第三步 “去污” 28
第四步 “整理” 32
第五步 “撒盐” 36
第二章 在污秽的环境中找到自己的问题点 39
扫除力与风水的不同 39
影响你的整体运势——玄关 41
让家庭关系更融洽——客厅 45
爱的生产工厂——厨房 50
简约而高品质的空间给你的身心充电——卧室 54
成为好人缘、有魅力的女人——洗漱台、梳妆台 57
抚慰身心，让自己更健康——浴室 60
你的保护神——厕所 65
抓住幸福——排水槽 69
拥有自信、绽放才能——衣柜 72
为了良缘和安全——窗阳·台·庭院 76
锤炼思考力，成为知性美女——书柜 80
去除各房间的负面能量，做理想的自己 83
第三章 清洁你身心的“扫除力” 85
“清洁”——能够实现梦想的人的共同点 85
厄运不会接近干净的衣服 88
忙碌的人请整理下你的包包吧 90
整理钱包 招来财运 92
清理好电脑和手机里邮件的收件箱 94
璀璨的首饰会给你带来好运 96
清除体内的毒素和脂肪 98
别在心中积攒灰尘 102
第四章 谁都可以轻松做到 105
先从坚持三天开始吧 105
21天魔力法则 107
21天让我重生 109
谁都可以办到的“微型扫除力” 111
微型扫除力时间表 114
第五章 关于扫除力的问与答 119
终章迈向璀璨的世界 131
后记 133