(四)鲜卑系初盛 33
(五)貉族入朝鲜 39
(六)氐羌的出现 41
(七)西南夷的经营 48
第四章 两晋南北朝时代的中国民族 55
(一)五胡乱华和南北朝对峙 55
(二)匈奴的消灭 59
(三)鲜卑的兴衰 62
(四)氐羌的建国 67
(五)柔然为突厥前驱 70
(六)突厥系初兴 72
(一)中国国势极盛 78
第五章 隋唐时代的中国民族 78
(二)突厥系由盛到衰 82
(三)吐谷浑的消灭 88
(四)藏系的吐蕃崛起 90
(五)南诏和南方诸族 96
(六)肃慎系崛起东北 99
第六章 五代两宋时代的中国民族 103
(一)沙陀突厥割据中国 103
(二)契丹建辽国 105
(三)女真建金国 108
(四)党项羌建西夏 111
(五)南方诸系概况 114
第七章 元代的中国民族 117
(一)蒙古勃兴 117