序言 2
第一章增进少女魅力与礼仪基础 10
礼仪的三个基础 10
少女的礼仪 12
装扮与礼仪 12
服装 12
表情 14
姿势 15
习惯 16
男孩子最讨厌的女孩子坏习惯 17
聊天时应有的礼仪 18
聊天是少女们的特权 18
有乐趣的聊天 20
幽默感和开玩笑 22
不要过分恭维和伤人的讽刺 23
说话时礼仪的要点 24
方言和标准语 25
优美的仪态与礼仪 26
步行 26
鞋的礼仪 27
坐姿 28
行礼 30
握手礼 30
开门·关门 31
进入他人房间时 31
吃法 32
筷子的使用法 34
饮茶的礼仪 34
下列图示的用法实在不雅观 35
西餐的吃法 36
中餐的吃法 36
咖啡、红茶的饮法 37
上下车 38
接物 39
礼节小测验 40
第二章为了在学校里能成为受欢迎的学生 42
这种形态是不能讨人喜欢的 42
要做个讨人喜欢的学生有六个要点 44
①个性温柔亲切待人 44
②要经常和老师亲近 46
③班上活动主动去做并服从班上的纪律 48
④能被学长所喜爱的学生 50
⑤要遵守学校的规则 52
⑥对学校的来客要亲切地招呼 54
礼节小测验2 56
第三章家庭生活之基础与礼仪 58
家庭生活的基本规则 58
家庭生活的礼仪测验和建议 60
和邻居或亲戚交往的礼仪 70
礼节小测验3 72
第四章为了保持永久的友谊 74
因为是朋友才更要注意说话的态度 74
要找出真正结交的朋友 76
保持永久友谊的关键 78
十分诚恳地和朋友同甘共苦 78
不要伪装要有真实的表现 79
批评人家是要有限度的 80
不要多问人家的家务事 80
不要多说家族的坏话 81
不要强迫朋友接受自己的想法 82
不可以有不让他人亲近你的朋友的想法 82
不可以什么事都依赖朋友 83
交友信箱 84
关于朋友的 84
礼节小测验 88
第五章和男朋友交往应有的礼仪 90
这样的女孩最讨厌 90
能使男孩子具有好感的女孩子 92
①喜欢运动心胸开朗的女孩子 93
②乐意助人有爱心的女孩子 94
③心胸坦直无邪的女孩子 95
④有幽默感且善于言辞的女孩子 96
⑤时常面带笑容向人打招呼的女孩子 97
⑥无论多讨厌的工作也乐意接受的女孩子 98
⑦和善并喜欢洁净的女孩子 99
⑧不过分区别男孩或女孩的意识 100
⑨会照顾低年级同学的女孩子 101
⑩话题丰富，也不会令人觉得厌烦的女孩子 102
？在女孩子之间也有人缘的女孩子 103
居于朋友性质的男朋友 104
和男朋友的团体来往 106
居于情侣之间的男朋友 108
被男朋友约出来时就…？ 110
和男朋友交往的正确程度 112
这些态度是会被男朋友讨厌的 114
少女信箱 116
关于男朋友的 116
礼节小测验 120
第六章不要成为有坏习惯的女孩子 122
乘坐公车、火车之礼仪 122
在车厢里 123
请让坐位 123
聊天和坐法 124
对乘客有爱护心 125
长途列车的旅行 126
乘坐飞机或轮船 127
旅途中 128
大饭店或旅社 128
观光游览区内 129
在街上 130
有人问路时 130
在店铺 131
买东西① 131
买东西② 132
买东西③ 133
拜访人家时的礼仪 134
①先连络 134
②服装 136
③遵守时间 137
④在门口 138
⑤被请入客厅时 139
⑥互道安好和送礼 140
⑦谈事情 141
⑧谈话要简明 142
⑨告辞时 143
探问病人时的礼仪 144
结婚场合的礼仪 148
丧葬式的礼仪 150
礼节小测验 152
第七章 快乐的电话和书信的往来 154
这样电话的聊天最讨厌 154
少女电话中的礼仪 156
记下常使用的电话号码 159
与在信函里的快乐（聊天）文章 160
少女信函范例 162
通知 162
致贺信函 163
问候信 163
圣诞卡 164
祝贺信函 165
写给明友的信 166
写书信的礼 167