目录前言 1
第一章 最漫长的黑夜 3
第一节 无边的黑夜即将到来 5
第二节 暴风雪真正的故乡 11
第三节 “要想真正了解南极，就在南极越冬” 20
第四节 和抑郁斗争 26
第五节 来自天堂的礼物 34
第六节 绚丽的极光之舞 37
第七节 等待黎明 40
第八节 冬日的桎梏终于打破 44
中英文对照 48
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第二章 最忠实的“土著” 51
第一节 赶往地球最南端 53
第二节 “南极之王”——皇帝企鹅 58
第三节 一步一摇的远征队伍 66
第四节 “世界上最糟糕的旅行” 71
第五节 爱的代价 77
第六节 艰险冰原，风雪夜归 86
第七节 皇帝企鹅“夫妻换岗” 88
第八节 在危难中成长 92
第九节 冰雪世界真正的主人 96
中英文对照 101
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第三章 最孤独的活火山——埃里伯斯火山 103
第一节 冰火相容的“地球之眼” 105
第二节 冰层之下的深海王国 115
第三节 穿越冰层的海底旅行 127
第四节 临渊履冰 136
第五节 冰山上的“绿洲” 142
第六节 愤怒的火山口——探访熔岩湖 148
中英文对照 156
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第四章 最艰难的登山之路 161
第一节 乘小渔船去南极 163
第二节 浮冰区遇险 170
第三节 向鸣托山跋涉 176
第四节 迎着暴风雪登顶 188
中英文对照 198
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第五章 最难拒绝的诱惑 201
第一节 险象环生的南磁极 203
第二节 病魔扼杀不了梦想 215
第三节 痴心不改 221
第四节 勇探北磁极 225
中英文对照 243
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第六章 人类探险及其他 245
第一节 欲望之旅及征服之路 247
第二节 人类在北极的探险活动 255
第三节 北极自然环境及生物圈 260
第四节 人类在南极洲的探险活动 264
第五节 南极洲的自然生态环境 276
第六节 极地探险旅游指南 280
结束语 南极的幸运，人类的幸运 295