目录 1
1．什么是心理和心理学？ 1
2．老年心理学是一门什么样的学科？ 4
3．老年人为什么要重视心理卫生？ 7
4．老年人心理健康的标准是什么？ 10
5．进入老年期，人的心理会有哪些不适应感？应如何克服？ 13
6．怎样正确看待老年人感知觉的变化？ 17
7．怎样正确看待老年人记忆力的变化？ 19
8．老年人的思维有什么特点？ 22
9．老年人的意志有什么特点？ 25
10．老年人的智力有什么特点？ 28
11．情绪与情感的变化对老年人的身心健康有何影响？ 31
12．如何正确对待老年人注意力的变化？ 35
13．如何正确对待老年人性格的变化？ 38
14．什么叫身心疾病？ 40
15．视力衰退如何进行心理保健？ 43
16．听力衰退如何进行心理保健？ 45
17．消化器官老化如何进行心理保健？ 48
18．慢性病人如何进行心理保健？ 50
19．癌症病人如何进行心理保健？ 53
20．对心血管疾病怎样进行心理预防？ 56
21．对老年痴呆症如何进行心理预防？ 58
22．怎样克服疑病心理？ 61
23．如何走出“病人”的角色？ 64
24．老年人离退休后要经历一个怎样的心理调适过程？ 66
25．怎样正确对待“人走茶凉”？ 70
26．老年人为什么喜欢忙碌？ 71
27．老年人为什么热衷于参加工作？ 73
28．为什么不少老年人对宗教活动感兴趣？ 77
29．如何妥善处理与子女的关系？ 79
30．怎样搞好婆媳关系？ 83
31．如何协调翁婿关系？ 87
32．应当建立怎样的祖孙关系？ 90
33．老年夫妻怎样才能“白头偕老”？ 94
34．为什么夫妻恩爱能延年益寿？ 96
35．老年人性行为的状况如何？ 98
36．老年丧偶如何进行心理调适？ 102
37．老年人再婚的心理障碍有哪些？ 106
38．困扰老年再婚者的心理因素有哪些？ 109
39．过分安静有益健康吗？ 113
40．音乐对老年人的身心健康有何影响？ 115
41．生活环境对老年人的身心健康有何影响？ 119
42．为什么老年人也应讲究服饰美？ 122
43．怎样消除孤独感？ 126
44．老年人为什么要制怒？ 129
45．怎样驱散心头的抑郁情绪？ 132
46．怎样做到“无忧于心”？ 136
47．怎样做一位宽容的长者？ 139
48．怎样面对死亡？ 142
附一：正常心理与变态心理对照表 145
附二：心理与长寿测验表 146