目录孕妇保健饮食保健怀孕第1月孕妇一个月的保健措施 2
孕期饮食指导 2
孕期饮食营养原则 8
孕期主要食品 10
孕期爱酸性食物 12
孕期饮料选择 12
怀孕第2月孕妇二个月的保健措施 13
每日营养素摄入量 13
摄入益智健脑食品 14
孕期饮食与婴儿牙齿有关 14
适当增加含铁食物与钙剂 15
孕期饮食不宜 16
怀孕第3月孕妇三个月的保健措施 20
孕妇不宜吃火锅 21
孕妇不宜多吃油条 21
孕妇不宜食用过敏食物 21
补充维生素D 22
孕妇不宜多吃罐头食品 22
补充锌、铜、碘元素 23
怀孕第4月孕妇四个月的保健措施 24
注意营养不良损害胎儿大脑 24
孕期必须保持充足营养 25
孕期进补要注意 25
怀孕第5月孕妇五个月的保健措施 28
不宜服用人参蜂王浆、鱼肝油与含钙食品 29
下腹部突出型孕妇饮食与营养 31
怀孕第6月孕妇六个月的保健措施 31
腰部突出型孕妇饮食与营养 32
驼背型孕妇饮食与营养 33
普通型孕妇饮食与营养 34
怀孕第7月孕妇七个月的保健措施 35
下腹突出型孕妇食谱 35
驼背型孕妇食谱 36
怀孕第8月孕妇八个月的保健措施 38
腰部突出型孕妇食谱 38
腰部普通型孕妇食谱 39
怀孕第9月孕妇九个月的保健措施 41
怀孕第10月孕妇十个月的保健措施 42
日常保健怀孕第1～2月孕妇注意家庭监护与日常生活 43
孕妇衣服与鞋子的选择 45
孕妇不能睡电热毯 47
孕妇要有正确的姿势 47
孕妇安全度过三伏应注意的事项 48
孕妇安度冬天应注意的事项 49
孕妇乳头下陷与扁平的纠正 50
怀孕第3～4月注意谨慎起居与居室卫生 52
注意口腔卫生 53
不宜去公共浴室洗澡 54
注意游泳问题 54
注意出差与旅游问题 54
运动前要检查身体 56
适合孕妇的锻炼项目 57
锻炼与健美应注意的问题 61
不宜听摇滚音乐 63
怀孕第5～6月警惕噪声危害 63
怀孕第7～8月警惕农药危害 65
孕妇驱散抑郁悲观情绪法 65
孕晚期的注意问题 66
孕妇躺卧的姿势 67
注意仰卧综合征 68
怀孕第9～10月围生期的保健内容与目的 69
建立围生期保健手册 70
围生期心肌病的预防 70
足月的生活安排 71
临产临产要有心理准备 72
临产应做好精神准备 72
临产前的物品准备 73
临产物质准备 76
临产要保持良好心理 77
临产前的注意事项 79
临产“五忌” 79
医疗保健怀孕第1月孕妇谨慎打预防针 81
预防畸形胎儿的产生 82
孕妇慎用药的原则 82
早孕门诊的内容 83
孕妇注意衣原体感染 83
孕妇乳房胀痛与腹痛的处理 84
孕妇检查肝功能 85
孕妇早期要查白带 86
孕妇防治早期感冒与早期发热 86
孕妇心慌气促与心烦意乱的防治 88
怀孕第2月流产的预防 89
胎儿宫内诊断方法 90
孕妇不宜使用清凉油与阿司匹林 91
注意病毒对胎儿的影响 92
注意性病对胎儿的影响 93
孕妇患肾炎时的用药 94
孕妇患哮喘时的用药 95
孕妇出现水肿的防治 96
孕妇眩晕昏迷的防治 97
孕妇出现腰痛的防治 97
孕妇出现腹痛的防治 98
孕妇出现耻骨痛的防治 99
怀孕第3月流产的类型与防治 100
反复流产的检查 101
早期流产与保胎 102
影响胎儿发育的药物 102
注意仰卧位低血压综合征 104
孕妇血小板减少的防治 104
孕妇鼻出血的防治 105
肾结石与阑尾炎的防治 105
妊娠期牙病的防治 106
怀孕第4月注意用黄体酮与中医中药安胎 109
注意妊娠黄疸对胎儿的影响 110
注意甲型肝炎对胎儿的影响 111
注意乙型肝炎对胎儿的影响 111
预防胎儿先天性心脏病 112
预防胎儿患上佝偻病 112
预防胎儿失聪的方法 113
预防胎儿窘迫的方法 114
预防产前胎头浮动 115
预防胎儿宫内发育迟缓的方法 115
预防胎儿唇腭裂的方法 116
孕妇泌尿感染的防治 117
孕妇小便不通的防治 118
孕妇皮肤变化的防治 119
怀孕第5月注意宫颈糜烂的影响 120
注意心脏病的影响 120
卵巢肿瘤的防治 122
高血压综合征的预测 123
怀孕第6月高血压孕妇要注意的问题 123
妊娠合并慢性高血压的危害 124
孕妇高血压可以继续妊娠的情况 124
妊娠高血压综合征的防治 125
先兆子痫与子痫的防治 127
孕妇晚期骨盆痛的防治 128
怀孕第7月出现前置胎盘的治疗方法 129
胎漏或胎动不安的防治 130
羊水过多或过少的防治 132
再生障碍性贫血的预防 133
血小板减少性紫癜的预防 134
慢性肾炎对孕妇与胎儿的危害 136
预防妊娠合并白血病 136
妊娠晚期常见症状的防治 137
怀孕第8月胎位的种类与测知 139
胎儿臀位的危害与纠正 140
胎儿横位的危险 141
胎位不正的判断与纠正 142
合并甲亢要注意 144
妊娠糖尿病自我监测与中止怀孕情况 144
甲型肝炎的预防 145
乙型肝炎的预防 146
怀孕第9月结核病的防治 147
羊膜感染综合征与羊膜炎的预防 147
消化系统溃疡的预防 148
患合并股疝的防治 149
患红斑狼疮的防治 149
患合并阴部湿疹的防治 150
孕妇晚期阴道出血主要原因 151
怀孕第10月产前诊断的意义与方法 152
产前检查的时间与内容 153
“B超”检查的意义、范围与配合 154
胎儿监护的方法与配合 157
电子监护胎心的意义与胎心电子监护仪的使用 158
检测胎儿心率的方法 159
胎儿超声心动检查的情况与优点 160
胎儿镜检查的一般情况与实施方法 160
产前诊断的治疗 162
早破水的诊断 163
绒毛细胞检查的意义与影响 163
羊膜穿刺术的安全性与特点 164
胎儿成熟度的检测 165
软产道异常将妨碍分娩 165
胎儿产前的监护 167
巨大儿对分娩的影响 168
临产推算预产期的方法 170
产前复诊 170
判断胎儿成熟的方法 171
注意临产预兆 172
协调适应决定分娩的？要素 173
正确对待分娩的疼痛 175
婴幼儿护理新生儿期为新生儿创造良好的生活环境 178
正确抱新生儿的方法 179
新生儿的正确包裹法 179
为新生儿洗三浴 181
新生儿不要清除“胎毒”、“胎垢”与胎脂 184
乳母挤奶的方法 186
使新生儿睡眠充足 187
新生儿正确穿衣与脱衣 190
婴儿衣服不要用洗衣粉洗 191
为新生儿更换纸尿片与尿布的方法 192
新生儿头上包块的识别与处理 194
新生脑损伤儿的家庭护理 195
新生儿眼睛、鼻子、耳朵及皮肤的护理 197
新生儿脐带脐疝的护理 199
预防新生儿疝气 200
新生儿生殖器官的护理 201
新生高危儿的管理 202
1～3个月不要给婴儿剃“满月头” 204
注意观察婴儿的囟门 204
不要挤压婴儿的鼻疖 205
注意婴儿鼻子畸形 205
预防婴儿出现斜视 206
别用电风扇直吹婴儿 207
婴儿睡觉不要过分摇 207
为婴儿清洁口腔 208
给婴儿修剪指甲 208
注意婴儿入睡后打鼾 209
婴儿夜哭的主要原因 209
注意婴儿被蚊虫叮咬 210
加强保护婴儿听力 210
为婴儿正确穿衣换衣 211
为婴儿清洁卫生 214
为婴儿洗澡的正确方法 215
适度地抱婴儿 218
小心保护婴儿的眼睛 219
定时抱婴儿去户外锻炼 219
注意保护婴儿的耳朵 220
婴儿腿弯不是缺少钙 221
婴儿的一般睡眠情况 221
正确背、抱婴儿 222
4～6个月婴儿不睡的调节方法 225
为婴儿配置睡袋 225
婴儿发烧不吃奶的护理 226
注意婴儿异物入口 226
婴儿便秘的护理 227
给婴儿做干布摩擦锻炼 227
尽量培养婴儿单独玩 227
婴儿的一般睡眠情况 228
正确保护婴儿的乳牙 228
预防男婴的睾丸扭转 231
注意正确使用儿童车 231
练习用匙给婴儿喂食物 232
婴儿“吃手指头”的原因 233
应多给婴儿安慰物品 234
婴儿口水多的护理 234
7～9个月从睡眠观察婴儿健康 236
不要给婴儿穿得太暖 237
培养婴儿良好饮食习惯 237
不能咀嚼饭给婴儿喂食 237
婴儿咀嚼固体食物有益处 238
婴儿爱揪衣服、抓头发的原因 238
预防婴儿脊柱侧弯 239
注意婴儿手到处捅 240
注意婴儿被指甲挠破脸 240
注意婴儿被碰伤 240
注意婴儿出现坠落伤害 241
注意婴儿出现溺水伤害 242
婴儿不会爬的处理办法 242
婴儿的一般睡眠情况 243
培养婴儿良好睡眠习惯 243
给婴儿看书讲故事的方法 243
为婴儿选择合适的鞋子 244
逗婴儿应把握好分寸 245
培养婴儿正确看电视 246
不要责怪婴儿乱叫“爸爸妈妈” 246
纠正出牙期不良习惯 246
训练婴儿练习用杯、碗喝东西 248
采取婴儿围坐喂饭 249
不宜喂婴儿的食品 249
为婴儿测量呼吸与脉搏的方法 250
开始应用婴儿学步车 250
10～12个月婴儿的一般睡眠情况 252
为婴儿选择合适餐具 252
训练婴儿自己吃饭 253
婴儿胖不一定健康 253
要注意婴儿爱咬人 254
注意保护婴儿 254
注意婴儿使用左撇子 256
增加婴儿的户外活动 257
婴儿不宜穿开裆裤 258
预防发生意外事故 259
培养婴儿定时排便的习惯 259
注意婴儿指捏食品 260
提高婴儿活动量 260
培养婴儿活动规律 261
教婴儿学走路 262
选择婴儿合适的衣帽 263
13～15个月独立生活习惯和能力的培养 264
良好生活习惯的培养 265
穿“合适”的衣与鞋 267
注意正确睡眠 267
防止出现意外事故 268
16～18个月警惕孩子不会走路 269
培养穿脱习惯 269
培养清洁卫生习惯 270
教孩子干活 272
19～21个月开始穿满裆裤 273
注意好的睡眠 273
注意别尿床 274
22～24个月教孩子自己擤鼻涕 276
注意良好睡眠 277
多让孩子呼吸新鲜空气 278
避免噪声对孩子的危害 278
注意保护视力 279
不能剪眼睫毛 280
25～27个月培养宝宝生活自理 281
教宝宝使用和爱护玩具 281
教宝宝做摇铃操 282
28～30个月打扮漂亮宝宝 286
教宝宝刷牙 287
给孩子均衡营养 287
31～33个月培养良好生活习惯 289
不要给孩子穿露趾鞋 290
警惕睡觉磨牙 290
34～36个月锻炼宝宝的动手能力 291
让宝宝上幼儿园的办法 291
正确对待宝宝“自言自语” 292