《快速记忆法》PDF下载

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  • 作  者:华龙宝编著
  • 出 版 社:上海:华东理工大学出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7562817472
  • 页数:233 页
图书介绍:本书通过介绍约50种的记忆方法及培训途径来提高学习效率,是一本学习方法类图书。

目录第一章 记忆的奥秘什么是记忆   3

能否增强记忆力   6

怎样发挥记忆的优势   8

令人称羡的记忆力   10

英才还须“后天”造   13

记忆的黄金时代   15

遵循生命的节律   17

“遗忘曲线”告诉我们什么   19

遗忘的原因   21

“开夜车”不足取   23

记忆与思维   26

起步1000,攀登5000   28

MQ与记忆“快车道”   30

左右脑功能的作用   32

第二章 记忆的方法图表记忆法   37

顿悟记忆法   40

临摹法   44

观察记忆法   46

相貌姓名记忆法   50

巧用指拳法   53

比喻记忆法   55

推测记忆法   57

笔记记忆法   60

四环式记忆法   63

四别、五步读书法   65

“动力定型”法   68

集腋成裘法   70

兴趣促成法   73

归类记忆法   77

谐音记忆法   80

卡扎·罗姆布法   84

卡片记忆法   86

韵律记忆法   88

歌诀记忆法   90

攻城拓地法   92

灵活思考法   94

环境适应法   97

群体激励法   100

缩略记忆法   102

复习记忆法   106

形象记忆法   109

联想记忆法   112

接触实物法   118

编码记忆法   120

理解记忆法   124

第二章 记忆的方法情境记忆法   126

符号记忆法   128

AB卷法   131

比较阅读法   133

听力训练法   135

抄读记忆法   137

交际记忆法   139

把握概念法   141

提纲记忆法   143

自测记忆法   145

联珠记忆法   148

形义认记法   151

第三章 记忆力的训练图形识记(上)   155

图形识记(下)   156

勾画图形与计算   157

联想练习   158

记忆商品价格的练习   159

记忆商品及其序号   160

乘车的计算   161

故事情节的记忆   162

记忆历史事件   164

无意义数字与文字的练习   166

记忆相貌和人名的练习   167

记忆力简便测试   168

巧记三十六计   170

巧记我国各省(市)、自治区   171

关于读书方法的练习   172

回文诗词练习   175

第三章 记忆力的训练地理学上的分类   178

成语“联珠”练习   180

扑克牌练习   181

“注意”的训练   182

注意力无法集中如何解决   183

记忆借助于环境的练习   185

左页设计和摘要   187

如何在会议上有效地表达观点   189

快乐的26字母人生   193

观察力的训练   196

右脑开发训练   198

左右脑协调训练   199

记忆问答   200

第四章 大脑的保养营养与益智   207

用脑要有张有弛   211

不要与世隔绝   214

打哈欠、伸懒腰与搔头皮   217

别误了早餐   219

解除精神紧张的10项运动   221

脑部器官的锻炼   226

全面呵护你的大脑   228

参考书目   230

后记   232