根据性格选内衣 5
目录 8
第一章 发现你的天赋好Breast 8
第一节 完美胸形大揭秘 8
乳房的形态 8
每个人的胸形都不同 9
方便舒适的哺乳内衣 12
第四节 哺乳内衣方便妈咪 12
理想的乳房 12
东方女性的标准胸围 14
第二节 你知道内衣的来历吗 16
在内衣之前——美丽的“绞刑架” 16
是谁发明了内衣 17
到底该不该戴内衣 20
第三节 买错内衣害你身材走样 22
好身材是怎样被破坏的 22
合体的内衣塑造优美身材 26
漂亮内衣增强你的自信 29
第四节 找准你的SIZE 30
测量胸围的正确方法 30
确定适合你的CUP 32
第二章 教你升级内衣“专家” 36
要素之一：罩杯剪裁 36
第一节 文胸六要素 36
要素之二：钢圈形状 38
要素之三：衬垫设计 39
要素之四：肩带设计 40
要素之五：挂扣设计 47
要素之六：面料选择 48
第二节 六大内衣品牌 54
（Triumph）黛安芬 54
（Odien）欧迪芬 55
（Avon）雅芳 59
（Wacoal）华歌尔 60
（Embry Form）安莉芳 61
（Audrey）奥黛莉 63
如何选尺码 66
第三章 五步挑到最合身的内衣 66
第一节 看——尺码和款式 66
根据胸型选款型 67
第二节 摸——面料和材质 77
关键看内里面料 77
挑选花车产品 77
第三节 拉——内衣的弹性 78
如何试内衣的弹性 78
内衣的弹性部位 78
全罩杯式 81
四分之三罩杯式 81
二分之一罩杯式 81
第四节 试——贴身才有感觉 81
第五节 选——不同的颜色 83
粉嫩色系最为吃香 83
艳色Bra，惹火上身 84
黑色的神秘与诱惑 86
第一节 内衣的正确穿法 87
如何“挺”出胸部 87
第四章 怎样穿出“波涛汹涌” 87
隐形内衣的穿戴方法 90
“太平公主”回归丰满 91
“大胸妹”巧修身材 93
第二节 内衣穿戴的养生学 95
选用合适的内衣 95
警惕内衣综合征 96
睡觉不要戴内衣 97
第三节 学会内外衣的搭配 98
配衬内衣与外衣要点 98
清凉装扮小心走光 99
内外衣的搭配 100
运动内衣的挑选 103
上班族的内衣搭配 106
运动内衣的保养 106
颜色的搭配 110
第四节 内衣外穿有技巧 112
内衣小露一下也无妨 112
显山露水的抹胸 113
肩带外露有格调 115
第五章 让内衣“随身”应变 116
第一节 和内衣的第一次亲密接触 116
青春期身体形态的变化 116
穿内衣选准时间 118
少女内衣的种类 119
适合少女的内衣 121
误区：青春期发育时束胸 123
第二节 成熟女性的百变内衣 124
隐形内衣 124
透明式内衣 125
胸贴 127
美肤内衣 127
第三节 “准妈咪”的内在美 128
注意乳房的“长大”情形 128
选择孕妇专用内衣 129
孕期内衣的四大要求 130
孕妈咪的胸护 131
远离化纤内衣 133
选择适合自己的款式 134
调整型内衣的神奇作用 134
第五节 中年女性重在“调整” 134
注意面料和弹性 135
第六章 内衣保养小秘诀 137
第一节 给内衣洗个清洁浴 137
洗涤 137
隐形内衣的清洗 139
第二节 给内衣体憩的小房间 140
收藏内衣的要点 140
隐形内衣的收藏 141
第三节 何时该换新内衣了？ 142
如何延长内衣寿命 142
及时除旧布新 143