一 走近评弹 1
二 学习评弹 5
三 读书 12
四 短长录（一） 18
五 做笔记 25
六 断尾巴的《再生缘》 37
七 短长录（二） 45
八 潘老百年祭 51
九 伤痕弹词《血的控诉》 60
十 苏州评弹界的联合和团结 69
十一 留住渐行渐远的背影 82
十二 交朋友 99
十三 送别邱肖鹏同志 109
十四 评弹遭遇困难 114
十五 检讨“左”的文艺思想 122
十六 “组织起来” 130
十七 苏州评话、弹词书目的研究 137
十八 常说常新 144
十九 研究苏州评弹的艺术特征 148
二十 研究苏州评弹的历史 153
二十一 编《评弹艺术》 157
二十二 编著杂记（上） 165
二十三 编著杂记（下） 174
二十四 短长录（三） 184
二十五 忆陈云同志（一） 190
二十六 忆陈云同志（二） 201
二十七 忆陈云同志（三） 206
二十八 “非遗”保护 222
二十九 伴评弹而行 227
三十 综述和答问（一） 234
三十一 答问（二） 248
附录1 苏州评弹研究的奠基人&李明 253
附录2 寄希望于来者&潘讯 289
附录3 “周良与苏州评弹研究学术研讨会”综述&上海师范大学中国近代社会研究中心评弹研究室 321