克服学习障碍——学习指南 2
前言 2
1 什么是学习障碍 4
学习障碍的普遍性 6
是什么引起了学习障碍？ 7
2 学习障碍的种类 10
注意力缺乏多动失调症 11
语言失调 14
手指协调障碍(精细动作障碍) 16
次序障碍和记忆障碍 17
视觉信息障碍 18
学习障碍的测试 19
你有哪种学习障碍，你的强项是什么？ 20
有很多方法能使人聪明 21
3 端正态度 23
失败造就了学习机会 25
导致失败的想法 27
在思想中摆脱“应该”这个词 28
以正反两方面看待问题 29
猜测别人在想什么 30
预测未来 31
专注于不好的一面 32
凭感觉推理 32
成功的秘密 33
4 妥善处理学习障碍 35
纠正措施 36
补偿措施 37
解决不同类型学习障碍的策略 38
如果你患有注意力失调的多动症 40
语言问题 41
手指协调的障碍(精细动作障碍) 42
次序障碍 43
视觉障碍 44
组织条理 45
记忆障碍 47
做事拖延 52
5 医学治疗 55
治疗无效 58
结论 58
你是我的好朋友——关于少年友谊与恋爱问题 60
导读 60
前言 62
1 友谊 65
什么造就了友谊？ 70
2 结束孤独 80
害羞是不可取的 82
快速但危险的放松法 84
当你遇到喜欢的人时 85
归属感 87
共同的基础：克服陈规陋习 88
3 家庭关系 90
对于人际关系父母教给了你什么？ 91
健康的家庭 95
改变过去的一些想法 101
4 设定交往的界限 104
你的最低限度是什么？ 107
健康的界限 108
建立关系要合乎情理 109
5 到了说再见的时候了 111
说再见 112
独处的时间 114
理解心理疾病——写给关心心理疾病的青少年 119
导读 119
前言 120
1 心理疾病的知识 122
你并不孤单 127
心理疾病也是一种病 128
引起心理疾病的因素有哪些？ 130
心理疾病的治疗 133
对于他人的心理疾病你不必太过意不去 135
2 理解患有心理疾病的人 137
理解抑郁 138
理解躁抑郁症 141
理解癔症 145
3 你和你的家庭 148
我也疯狂了吗？ 149
当你在家里感到惊恐时 150
任何时候都应使自己保持安全 151
理解你的很多感觉 152
吉姆一直对她保持微笑 153
凭自己的感受决定该做些什么 154
父母忽视我 155
朋友的家庭都正常 156
4 你能做些什么 157
找你信任的人谈谈 160
尝试解答问题的练习 161
告诉你的家人 162
何时去度假？ 163
写日记——写信 163
不要放弃自己的梦想 164
5 快乐的结局 169
附录 近来你好吗？——心理健康自测 176