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序 郭明达 1
迪斯科 1
人体各部位、各关节动律 1
时代·心理·节奏——关于迪斯科兴衰的一点看法 管俊忠 5
迪斯科动作简介 16
1．动律组合 28
组合训练 28
2．单人舞步组合 34
3．对舞舞步组合 36
交谊舞 42
华尔兹 42
探戈 55
伦巴 64