第一章 多姿多能的薏苡 1
婀娜多姿的薏苡 2
薏苡一身都是宝 6
一专多能的薏仁 10
薏仁健身治病的科学依据 13
薏仁的营养成分与健美 13
薏仁的药物成分与功效 16
第二章 薏仁的千秋功绩 21
薏仁大名见经传 22
《神农本草经》中的薏苡人 22
《黄帝内经》的汤液醪醴 23
《金匮要略》的薏仁三方 24
《温病条辨》的薏仁十二方 25
冠以薏仁大名的历代效方 27
薏仁在古代名方中地位显赫 31
滋补强身的大黄芪丸 31
增强性功能的备急苁蓉丸 34
专治糖尿病的煮散方 35
专治脚气病的“换腿丸” 37
专治风湿病的白花蛇丸 39
主治消化道癌症的嘉禾散 40
主治肺癌肝癌的陈漆丸 41
古方新用立新功 43
善消肺系炎症的千金苇茎汤 43
抗感染的薏仁附子败酱散 48
善治免疫性疾病的麻杏薏甘汤 52
薏仁新方新成果 55
善治B型肝炎的薏仁活血丹 55
善治结肠炎的薏仁化淤汤 58
善治性病的薏仁解毒除湿汤 60
预防艾滋病的薏仁杞甘汤 62
第三章 天然美容师 67
美容的薏仁药膳 68
防治青春痘的薏英饮料 68
使黑皮肤变白的薏冬二仁茶 72
消除赘疣的薏仁汤 75
能化黄褐斑的薏仁当归粥 78
维护皮肤光滑润泽的薏仁奶 82
防止皮肤过敏的薏仁僵蚕粥 84
减肥的薏仁药膳 89
减轻体重的薏仁减肥茶 90
使你苗条的薏仁荷叶饮料 92
风行日本的薏仁粉减肥法 94
防治内分泌失调肥胖的薏仁仙灵汤 96
第四章 治病天使益寿仙丹 99
治病的天使 100
珠玉二宝粥治愈肺痨咳嗽 100
薏仁炖猪肺治好长期咳血 103
薏鱼芦桔鸭治愈顽固性肺脓肿 104
薏灵桃仁防治高血压冠心病获效 106
薏仁山药粥防治糖尿病有功 108
薏苡牛玉鱼可防治胆石症急性发作 110
薏仁芡实糊治愈了婴幼儿慢性腹泻 112
薏仁茶治愈息肉和便秘 114
薏仁祛湿酒是专治风湿痛的好酒 116
薏仁百合粥能安神益智 117
薏仁膏可治疝气 119
促健强身的日本薏仁奶汁烤菜 121
益寿的仙丹 123
慈禧常吃“八仙糕”老有童颜 123
乾隆常吃“八珍糕”获皇帝长寿冠军 125
赵药翁吃“长寿粉”年称耄耋 127
巨胜酒确能治头发早白 129
第五章 癌症的克星 131
薏仁抗癌源流长 而今业绩更辉煌 132
防治肺癌建奇功 胸膜鼻癌显神通 136
各型肺癌都可获效 136
治胸膜间皮瘤疗效令人满意 139
治鼻咽癌10年生存率占1/3 140
治胃癌有效率近80％ 144
敢碰肝癌王中王 消化系癌更寻常 145
治肝癌有效率达65％ 145
食道癌有治愈实例 147
治胰腺癌4年以上生存率超过1/4 148
治直肠癌存活5年以上超过80％ 151
大肠癌肛门癌颇多治愈病例 152
治外阴癌有满意疗效 154
薏仁偏爱众女士 拒癌盘踞生殖器 154
治宫颈癌有存活20年以上的病例 155
治卵巢癌有效率达75％ 157
绒毛膜癌治愈率超过80％ 158
恶性葡萄胎治一好一 159
薏仁天生能抗癌 见癌即能展奇才 161
治男性生殖器癌疗效显著 161
膀胱癌多有治好的病例 162
其他恶性肿瘤也有效验 163
人人可用薏苡仁 防癌治癌效如神 165
常吃薏仁食品可预防一切癌症 166
薏仁广谱抗癌方 168
第六章 关于薏仁的其他问题 171
薏苡与薏仁有何区别 172
薏苡家种的好还是野生的好 173
怎样在市场上选购薏仁 174
薏仁可以生吃吗 175
脾胃虚寒的人能否吃薏仁 177
薏仁可与任何中草药相配同吃吗 179
薏仁可与任何食物一起煮食吗 182
不懂中医辨证如何应用薏仁治病 184
薏仁可以做成化妆品吗 187
薏仁美容法 187
薏仁油护肤法 191
薏仁美脚法 193