第一章 拨开迷雾，冷静解读2012末日预言一、追根溯源，末日预言是真是假 3
预示着真相还是断章取义 4
地球具备超强的自我修复能力 6
二、前车之鉴，关注预言的背后 9
那些不攻自破的预言 9
从心理学角度分析我们恐慌的原因 14
三、深刻反思，是天灾更是人祸 17
比天灾更可怕的是信仰的迷失，道德的衰落 17
社会文明与自然环境的确在走向危机 20
【本章思考】 23
第二章 欲望黑洞，走向幸福还是毁灭一、别无选择，血拼到底 27
在购物街里绽放的恶之花 27
你只是被利用的感官动物 31
二、欲望终点，消费能带来幸福吗 40
大家都在超时工作 41
当情感遭遇金钱 46
三、谁为我们的欲望埋单 52
购买一辆车的真实成本 53
环境不可承受之重 55
【本章思考】 59
第三章 控制欲望，破除末日威胁的最好方式一、动摇消费社会的理念根基 63
不消费就衰退？ 63
消费社会，一只披着羊皮的狼 66
二、幸福泡影，当World变成Morld 70
消费的本质，买的不是商品是地位 71
被忽略的幸福源泉 75
三、谁推动了多米诺骨牌 80
财富增长究竟能不能带来社会公平 81
消费令环境走向危机 86
【本章思考】 93
第四章 新的起点，一种知足的文化一、一种质疑，我知道这些能有什么用 97
观念的转变，是一切改革的第一步 97
你不是棋子，而是照亮周围的火把 104
二、环境问题，不能“头痛医头脚痛医脚” 108
“生产力”的新阐释 108
环境保护无国界 112
三、学会生活，回归人类的最初 116
寻回精神的力量 116
最初的梦想，最好的生活 121
【本章思考】 124
第五章 乾坤再造，重新定义我们的生活一、人类是时代的主人 129
无法推卸的责任，“没有买卖就没有杀戮” 130
重新定义人与自然的关系 133
二、和谐是世界的主题 140
关注内心，倾听自己的声音 140
用感恩的心重新看待世界 146
三、低碳是未来的主流 151
放下身价，与地球握手言和 152
低碳生活，更健康更持久 155
【本章思考】 159