第1章 颈椎病概述 1
第一节 定义与发病特点 3
一、定义 3
二、发病特点 8
第二节 病因病理 8
一、慢性损伤与退变 8
二、急性损伤 9
三、畸形 9
第三节 临床表现 9
一、颈型颈椎病 9
二、神经根型颈椎病 10
三、椎动脉型颈椎病 13
四、脊髓型颈椎病 15
五、交感型颈椎病 16
第2章 颈椎病治疗基础 17
第一节 经络 19
第二节 穴位 29
第三节 解剖 38
第四节 手法 43
一、一指禅推法 43
二、？法 46
三、揉法 50
四、摩腹 53
五、分推前额 55
六、拿法 56
七、侧击法 58
八、点穴 61
九、指尖击法 62
十、抹法 64
十一、梳头栉发 65
十二、捻法 67
十三、擦法 68
十四、臂丛神经牵拉法 70
十五、颈椎定位旋转扳法 72
十六、颈椎侧扳法 74
十七、颈椎端提法 76
十八、颈椎摇法 78
十九、颈椎拔伸法 81
第3章 颈椎病的推拿疗法与治疗误区 85
第一节 颈椎病的推拿治疗 85
一、按揉松筋 85
二、点揉痛点 88
三、分型治疗 89
四、扳法复位 114
五、拔伸减压 115
六、摇法助动 115
七、侧扳助动 117
八、结束手法 117
第二节 推拿治疗误区 121
一、诊断不明即做推拿治疗 121
二、滥用扳法 122
三、暴力推拿 122
四、未考虑局部解剖 122
五、未掌握手法适应证 122
第4章 颈椎病的调护 125
第一节 颈椎养护宜忌 127
一、选好枕头 127
二、避免长时间低头 128
三、避免受凉 128
四、避免危险工作环境 129
五、使用电脑时的调护 130
第二节 颈部自我按摩 131
一、挤按项部两侧肌肉 131
二、四指按揉项部两侧肌肉 132
三、点揉枕后穴位 133
四、捏拿肩部 134
五、轻叩颈肩 136
第三节 颈部功能锻炼 137
一、屈伸练习 137
二、侧屈练习 137
三、旋转练习 139
四、对抗练习 139
五、挺胸练习 140