目录 1
一、外眼病 1
1．麦粒肿如何自我调治？ 1
2．麦粒肿患者如何敷眼？ 2
3．如何用熏洗法调治麦粒肿？ 3
4．麦粒肿应如何自我保健？ 4
5．麦粒肿成脓切排后如何护理？ 5
6．麦粒肿能用手挤掉吗？ 6
7．得了麦粒肿在饮食上要注意些什么？ 7
8．单方验方能治麦粒肿吗？ 8
9．如何用针灸疗法调治麦粒肿？ 9
10．霰粒肿患者应如何护理？ 10
11．霰粒肿切刮术的注意事项及术后调护是什么？ 12
12．霰粒肿患者在饮食上要注意些什么？ 13
13．睑缘炎患者应注意些什么？ 14
14．倒睫后如何处理？ 15
15．眼睑湿疹如何调护？ 17
16．哪些食疗验方可治眼睑湿疹？ 18
17．经常“眼皮跳”怎么办？ 19
18．能治“眼皮跳”的食疗方有哪些？ 20
19．如何用按摩、针灸治疗“眼皮跳”？ 21
20．得了迎风流泪如何推拿？ 22
21．迎风流泪怎样调护？ 23
22．得了慢性泪囊炎如何调护？ 24
23．如何进行泪道冲洗？ 26
24．慢性泪囊炎术后如何护理？ 27
25．如何用外敷法调治急性泪囊炎？ 28
26．急性泪囊炎切开排脓后如何护理？ 29
27．得了急性泪囊炎怎样自我保健？ 29
28．沙眼怎样调治？ 30
29．得了沙眼，眼睑内有许多乳头、滤泡怎么办？ 32
30．沙眼患者要注意些什么？ 33
31．沙眼如何预防？ 34
32．患了翼状胬肉应该怎样调治？ 35
33．翼状胬肉患者如何自我保健？ 36
34．如何调治“红眼病”？ 37
35．怎样防护“红眼病”？ 38
36．患了“红眼病”应怎样用眼药水？ 39
37．如何用饮食疗法调治“红眼病”？ 41
38．治疗“红眼病”有哪些验方？ 42
39．慢性结膜炎如何自我保健？ 43
40．春季卡他性结膜炎如何自我调护？ 44
41．球结膜下出血如何自我保健？ 45
42．泡性结膜炎如何自我保健？ 46
43．巩膜炎的调护方法有哪些？ 47
44．细菌性角膜炎的常见病因是什么？ 49
45．患了细菌性角膜炎如何调治？ 50
46．细菌性角膜炎患者如何防护？ 51
47．得了真菌性角膜炎怎样调治？ 53
48．病毒性角膜炎患者如何调护？ 54
49．锻炼身体对角膜炎的治疗有帮助吗？ 56
50．单方验方能治角膜炎吗？ 56
51．如何预防角膜穿孔？ 57
52．患了角膜炎要不要消毒隔离？ 59
53．小儿夜盲症如何调治？ 60
54．夜盲症的饮食疗法有哪些？ 62
55．小儿夜盲如何调护？ 63
56．干眼症患者怎样调治？ 64
57．哪些食疗验方能治干眼症？ 65
二、内眼病 67
58．哪些人易患青光眼？ 67
59．青光眼发病的先兆有哪些？ 68
60．什么是青光眼，它是如何产生的？ 69
61．如何配合好医生进行青光眼的诊断？ 71
62．怎样对待青光眼？ 72
63．如何正确使用抗青光眼药物？ 73
64．青光眼手术前后如何调护？ 75
65．青光眼患者如何注意用眼卫生？ 77
66．青光眼患者如何调理情绪？ 78
67．青光眼患者饮食应注意什么？ 79
68．哪些运动适合青光眼患者？ 80
69．青光眼的食疗药膳有哪些？ 82
70．青光眼的中医康复方法有哪些？ 83
71．哪些工作不适合青光眼患者？ 85
72．治疗青光眼的目的是什么？ 86
73．青光眼病人为什么要检查视野？ 87
74．如何尽早发现先天性青光眼？ 88
75．白内障是如何形成的？ 89
76．紫外线能引起白内障吗？ 90
77．糖尿病患者会不会得白内障？ 91
78．为什么会发生先天性白内障？ 91
79．如何预防白内障？ 92
80．早期白内障如何调养？ 94
81．针刺对白内障有益吗？ 95
82．装了人工晶体还用配眼镜吗？ 96
83．白内障的术前护理有哪些？ 97
84．如何进行白内障的术后护理？ 98
85．先天性白内障的手术护理有哪些？ 99
86．如何早期发现先天性白内障患者？ 99
87．如何调治先天性白内障患儿？ 101
88．患了白内障在饮食上应注意什么？ 102
89．治疗白内障有哪些食疗验方？ 103
90．患了白内障应怎样注意用眼卫生？ 104
91．白内障患者怎样进行心理调护？ 104
92．哪些人容易发生玻璃体混浊？ 105
93．玻璃体混浊如何调治？ 107
94．玻璃体混浊患者怎样进行心理调护？ 108
95．玻璃体混浊患者在运动方面应注意些什么？ 110
96．为什么有些玻璃体混浊需要手术治疗？ 111
97．玻璃体手术后如何调护？ 113
98．玻璃体混浊患者的食疗方有哪些？ 114
99．什么是视网膜脱离，如何治疗？ 115
100．视网膜脱离复位手术前应如何护理？ 116
101．如何护理视网膜脱离复位手术后的患者？ 118
102．视网膜脱离后是否要卧床休息？ 119
103．视网膜脱离手术后能否进行剧烈活动？ 120
104．一眼视网膜脱离后会影响另一眼吗？ 120
105．什么是葡萄膜，它为什么会发炎？ 121
106．患了“红眼睛”能轻视吗？ 122
107．葡萄膜炎如何调治？ 123
108．葡萄膜炎为什么要扩瞳？ 125
109．葡萄膜炎扩散时应注意些什么？ 126
110．葡萄膜炎如何使用皮质类固醇激素？ 128
111．葡萄膜炎的食疗方有哪些？ 130
112．葡萄膜炎反复发病怎么办？ 131
113．得了葡萄膜炎在生活上应怎样调护？ 132
114．视神经炎如何调治？ 133
115．视神经炎有何食疗验方？ 134
116．治疗视神经炎的针刺方法有哪些？ 135
117．视神经炎可以推拿吗？ 136
118．视神经炎患者如何调理情绪、饮食？ 137
119．视神经萎缩如何调治？ 138
120．视神经萎缩患者在饮食上要注意些什么？ 139
121．治疗视神经萎缩的食疗方有哪些？ 140
122．视神经萎缩后如何调节情绪？ 142
123．哪些运动康复法有益于视神经萎缩？ 142
124．得了老年性黄斑变性应如何调护？ 143
125．光动力治疗为什么对湿性老年黄斑变性有效？ 145
126．光动力治疗如何调护？ 146
127．患了老年性黄斑变性有哪些食疗方法？ 147
128．中心性浆液性视网膜脉络膜病变食疗方有哪些？ 149
129．调节情绪对治疗中心性浆液性视网膜脉络膜病变有帮助吗？ 150
130．患了中心性浆液性视网膜脉络膜病变能长时间用眼吗？ 151
131．中心性浆液性视网膜脉络膜病变患者如何调治？ 151
132．中心性浆液性视网膜脉络膜病变可以用按摩的方法治疗吗？ 153
133．视网膜色素变性如何调治？ 154
134．视网膜色素变性能否采用按摩疗法？ 155
135．患了视网膜色素变性应补充哪些营养？ 156
136．治疗视网膜色素变性有哪些食疗验方？ 157
137．患了视网膜色素变性后应如何调节情绪？ 159
139．视网膜中央动脉栓塞应如何调治？ 160
138．视网膜色素变性患者为什么夜间不能单独行走？ 160
140．得了视网膜中央动脉栓塞怎样急救？ 162
141．患了视网膜中央静脉栓塞应如何调治？ 163
142．视网膜中央动脉栓塞患者如何进行饮食调护？ 164
143．发脾气为什么会导致视网膜中央静脉栓塞的发生？ 165
144．视网膜中央静脉栓塞患者如何自我保健？ 166
145．视网膜静脉周围炎如何进行饮食调治？ 167
146．得了糖尿病性视网膜病变如何调治？ 168
147．糖尿病性视网膜病变患者在饮食上应注意什么？ 170
148．糖尿病性视网膜病变患者有哪些常用的食疗验方？ 171
149．糖尿病性视网膜病变患者如何调节情绪？ 173
150．糖尿病性视网膜病变患者在日常生活中应如何自我保健？ 175
151．糖尿病性视网膜病变患者能参加体育运动吗？ 176
152．患了高血压视网膜病变如何调治？ 177
153．高血压视网膜病变患者怎样调节日常饮食？ 178
154．高血压视网膜病变患者有哪些常用的食疗验方？ 179
155．患了高血压视网膜病变如何调节情绪？ 180
156．得了高血压视网膜病变后还能参加体育活动吗？ 182
三、斜视、弱视 184
157．为什么儿童时期会发生斜视？ 184
158．发现小儿得了斜视怎么办？ 186
159．斜视儿童配戴眼镜前为什么一定要散瞳验光？ 188
160．斜视术后应注意什么？ 189
161．斜视儿童能和其他小朋友一起玩吗？ 191
162．怎样及早发现孩子有弱视？ 192
163．弱视如何调治？ 194
164．治疗弱视为什么要配戴眼镜？ 196
165．弱视如何进行耳压治疗？ 197
166．弱视患者可以按摩哪些穴位？ 199
167．什么是遮盖疗法？ 201
168．弱视儿童应增加哪些营养物质？ 202
169．治疗弱视有哪些食疗验方？ 203
170．斜、弱视有哪些家庭训练的方法？ 205
四、眼外伤 207
171．眼睛里溅进化学药液怎么办？ 207
172．电弧焊时为什么要戴防护镜？ 208
173．红外线对人眼有伤害吗？ 209
174．何谓“雪盲”，如何防护？ 210
175．能直接对着太阳看日食吗？ 211
176．异物迷眼怎么办？ 212
177．为什么眼球被打破后不能自己冲洗？ 213
178．铁屑、稻谷、麦芒等物伤眼怎么办？ 214
179．为什么前房出血后要双眼包扎半卧位？ 215
180．为什么有的眼外伤后“擤一下鼻子”会引起眼睑肿胀？ 216
181．玩具激光器对人眼有害吗？ 217
182．为什么给新生儿拍照不宜用闪光灯？ 218
183．眼睛手术后能吃鱼虾和肉类食品吗？ 219
184．眼部烧烫伤怎么办？ 220
185．嗜好烟酒对眼有害吗？ 221
186．一只眼受伤会连累另一只眼吗？ 222
五、屈光不正 224
187．屈光不正是什么，其调护的主要内容有哪些？ 224
188．近视眼在我国究竟有多少？ 225
189．近视眼是怎样分类的？ 227
190．近视眼有哪些表现？ 228
191．过多看书与近视眼的形成有关吗？ 229
192．人类生存习惯的改变与近视眼增加有关吗？ 230
193．近视眼和遗传有关吗？ 231
194．除遗传与视近过度外，还有哪些原因会引发近视眼？ 232
195．近视也有真、假之分吗？ 233
196．如何区别假近视和真近视？ 235
197．高度近视眼仅是近视屈光度数过高吗？ 237
198．一旦出现高度近视应注意哪些调护事项？ 238
199．为什么高度近视眼患者的调护特别强调不宜作剧烈运动？ 239
200．出现近视现象如何调护与治疗？ 241
201．怎样进行近视防治的自我运动调护？ 243
202．怎样预防近视眼的发生？ 244
203．怎样从环境因素预防儿童与青少年近视眼的 246
发生？ 246
204．怎样从用眼卫生方面预防儿童与青少年近视眼的发生？ 247
205．近视眼在饮食上要注意些什么？ 248
206．近视眼的食疗方有哪些？ 249
207．近视眼如何配镜？ 251
208．远视眼是怎样形成的？ 253
209．怎样根据调节对远视眼进行分类？ 254
210．远视眼常有哪些表现？ 256
211．为什么远视眼的临床表现与年龄的变化关系很大？ 258
212．远视眼如何调护与配镜？ 260
213．远视眼在饮食上应注意什么？ 261
214．形成散光的原因及分类是怎样的？ 262
215．散光有哪些表现？ 265
216．散光眼如何调护与配镜？ 266
217．两眼度数不一样是怎么回事？ 267
218．屈光参差对视力有什么影响？ 268
219．发现屈光参差后怎样调护与配镜？ 270
220．为什么老年人看不清书报上的字？ 272
221．老花眼如何配镜？ 274
222．老花眼的饮食疗法有哪些？ 275
223．预防老花眼的运动疗法有哪些？ 276
224．怎样用热敷法防治老花眼？ 277
225．什么是防治屈光不正的益视操？ 278
226．怎样做眼保健操？ 279
227．镜片的类型及符号有哪些？ 280
228．水晶镜片真能“养目”吗？ 282
229．树脂镜片有哪些优点？ 283
230．是不是什么人都适合戴隐形眼镜？ 284
231．戴隐形眼镜时应注意什么？ 285
232．看电视时应当怎样注意用眼卫生？ 286
233．屈光性手术的适应范围及注意事项有哪些？ 287
234．在我国为什么做屈光手术的人比较多？ 288
235．什么是准分子激光？ 290
236．准分子激光对人体组织的作用与其他激光有什么不同？ 291
237．什么是PRK手术？ 292
238．为什么说LASIK比PRK更先进？ 293
239．角膜稍薄能不能做激光手术？ 294
240．什么是个体化屈光手术？ 295
241．老花眼能否手术治疗？ 296
242．除准分子激光屈光性角膜手术外还有哪些屈光手术方法？ 297
243．怎样才能减少屈光手术？ 299
244．屈光性手术适应范围与术前注意事项有哪些？ 301
245．准分子激光屈光性角膜手术后应怎样自我护理？ 302
关键词索引 304