目录前言 1
第一章 在职场上拼搏的你：现在还好吗 5
改变是可能的——现在比以前更容易 17
不要找借口固步自封 17
准备放弃过去，走向未来 23
总结练习 25
第二章 改行或跳槽切实可行 27
转变生活方式 40
有的人换工作是为了迎合家庭环境、个人原因的需要，例如健康状况不允许 44
究竟为什么要工作 46
摘要 50
总结练习 50
第三章 万事俱备，只待跳槽 53
职业上的平坦大道不复存在 54
就业模式和工作方法在不断变化 56
在事务管理和个人服务上的社会需求一直在增长 57
工作方式的变迁 58
对很多人来说，工作—生活间保持平衡已经比较重要了 59
在工作中可以转换、移植的技能 71
相信变化是可能的——你可以促成变化 76
摘要 76
总结练习：提高对变化的警惕性和感知力 77
第四章 魔镜魔镜告诉我，将来你想要什么 79
深思熟虑，找出：什么最能让你争分夺秒地工作 82
摘要 116
总结练习 116
第五章 未雨绸缪——自己先做调查研究 117
得到确切的事实 120
找出有关“参与进来”的信息 128
其他的接触方式 131
人才招聘的代理人 132
媒体和新闻界 134
关于培训和课程的信息 139
更多的建议和指南 143
总结练习 147
第六章 该跳走时就跳走 149
是下决心的时候了 150
还没被说服吗？还不确定吗 162
总结练习 170
第七章 把跳槽进行到底 173
着力于重要的东西 174
行动计划 175
组织你的后备团队 184
为什么人们抵制变化 187
提高你的收入和理财水平 189
保持专注，一心一意 191
总结练习 192
第八章 提升技能基础，消除知识鸿沟 193
而最后 208
经营自己的生意 209
摘要 210
总结练习 210
第九章 卓越的个人经营 211
向前走 234
什么东西阻挡住了你 235
摘要 237
总结练习 238
第十章 起点——终点——新的起点 239
安全着陆 240
消除疑虑 241
期盼下一个变化并且享受人生 249
总结练习 250
跳槽 251