目录第一章 一举震惊寰宇 1
一 千年“苦旅”进藏路 3
二 新中国与进藏铁路 7
三 改写青藏历史的关键一笔 16
四 见证“极地”世界的壮举 21
第二章 以人为本的“第三极”工程 27
一 这里是天堂，这里是地狱 29
二 高原上的生存革命 34
三 筑在“天路”上的安全防线 46
四 青藏线民工，感受平等与尊重 59
第三章 冻土工程的博物馆 69
一 冻土“杀手”叫停青藏铁路 71
二 孤独的冻土守望者 75
三 突破冻土难关 91
第四章 跨越昆仑，跨越唐古拉 101
一 寻找通往“圣城”之路 103
二 高原铁路的“之最”工程 108
三 钢轨向拉萨延伸 116
四 唐古拉越岭之战 121
五 穿越世界上最复杂的地震带 134
第五章 打造高原生态人文铁路 141
一 藏羚羊，青藏铁路不可回避的话题 143
二 一草一木总关情 161
三 青藏铁路穿越藏北牧区 171
四 藏汉一家亲 185
第六章 世界屋脊上的“精神高原” 191
一 青藏铁路之帅 193
二 身先士卒的带头人 201
三 激情，在高原燃烧 215