目录A篇：让孩子学会正确饮食 1
第1种好习惯：怎样让孩子养成不吃“不干不净”的好习惯 2
第2种好习惯：让孩子养成不吃霉变水果的好习惯 5
第3种好习惯：怎样让孩子不要过多吃洋快餐 8
第4种好习惯：怎样教育孩子抵御甜食诱惑 11
第5种好习惯：怎样纠正孩子偏食的坏习惯 14
第6种好习惯：怎样纠正孩子只喝饮料不喝水的习惯 17
第7种好习惯：让孩子不要随便喝酒 20
B篇：健康习惯的培养 23
第8种好习惯：让孩子学会碰破皮肤的处理常识 24
第9种好习惯：让孩子不要与宠物过分亲密接触 27
第10种好习惯：让孩子养成不挖鼻孔的好习惯 31
第11种好习惯：让孩子养成好好洗脸的习惯 34
第12种好习惯：怎样纠正乱挤青春痘的坏习惯 37
第13种好习惯：让孩子养成保护牙齿的好习惯 40
第14种好习惯：怎样纠正孩子吮手指的不良习惯 44
第15种好习惯：怎样纠正孩子掏耳朵的不良习惯 47
第16种好习惯：怎样纠正小儿憋尿的不良习惯 49
第17种好习惯：怎样养成孩子正确的用眼习惯 51
第18种好习惯：让孩子养成正确洗手好习惯 57
C篇：培养良好的学校关系 61
第19种好习惯：学会正确对待刻薄的老师 62
第20种好习惯：怎样让老师喜欢自己 66
第21种好习惯：培养孩子善于与同学合作的好习惯 70
第22种好习惯：让孩子养成善于发现别人优点的好习惯 73
第23种好习惯：让孩子养成善于与同学交流的好习惯 76
第24种好习惯：让孩子养成乐于帮助同学的好习惯 79
D篇：培养有计划学习的好习惯 83
第25种好习惯：养成孩子制定合理的学习计划的好习惯 84
第26种好习惯：让孩子养成及时调整学习计划的好习惯 88
第27种好习惯：养成孩子不断积累知识的好习惯 91
第28种好习惯：养成孩子保证学习时间的好习惯 95
E篇：培养学习兴趣的好习惯 99
第29种好习惯：让孩子养成善于激发学习兴趣的好习惯 100
第30种好习惯：让孩子养成善于保持学习兴趣的好习惯 104
第31种好习惯：培养孩子兴趣广泛的好习惯 107
第32种好习惯：养成孩子善于增强求知欲的好习惯 110
第33种好习惯：养成孩子善于获得成就感的好习惯 114
F篇：培养日常学习中持之以恒的好习惯 119
第34种好习惯：养成主动学习的好习惯 120
第35种好习惯：让孩子养成锲而不舍的好习惯 124
第36种好习惯：养成孩子适当约束自己的好习惯 128
第37种好习惯：让孩子养成自觉抵制不良诱惑的好习惯 131
G篇：培养孩子在学习上合理要求自己的好习惯 135
第38种好习惯：养成正确评价自己的好习惯 136
第39种好习惯：培养孩子养成客观地设定学习期望值的好习惯 140
第40种好习惯：养成孩子选择适合自己的学习方法的好习惯 144
第41种好习惯：让孩子养成注意劳逸结合的好习惯 148
第42种好习惯：让孩子养成效率第一的好习惯 152
H篇：培养良好的记忆习惯 157
第43种好习惯：让孩子养成遵循记忆规律的好习惯 158
第44种好习惯：培养孩子掌握良好的记忆方法的好习惯 162
第45种好习惯：培养交替学习的好习惯 166
I篇：良好的思维习惯的培养 169
第46种好习惯：养成孩子独立思考问题的好习惯 170
第47种好习惯：养成孩子善于发现问题的好习惯 173
第48种好习惯：培养孩子善于分析问题的好习惯 176
第49种好习惯：让孩子养成善于与所获得的知识建立联系的好习惯 179
第50种好习惯：培养孩子发散思维的好习惯 183
第51种好习惯：让孩子养成善于做阶段性总结的好习惯 186
J篇：培养课堂学习中的好习惯 189
第52种好习惯：养成课堂上专心听讲的好习惯 190
第53种好习惯：养成课堂上积极回答问题的好习惯 194
第54种好习惯：养成善于小结每堂课的好习惯 198
第55种好习惯：养成在课堂中善于提出问题的好习惯 202
第56种好习惯：养成善于自我激励的好习惯 206
第57种好习惯：养成善于抓住一节课重点的好习惯 210
K篇：培养合理安排课余时间的好习惯 215
第58种好习惯：养成记笔记的好习惯 216
第59种好习惯：养成课前预习的好习惯 219
第60种好习惯：养成课后复习的好习惯 223
第61种好习惯：养成细心检查作业的好习惯 227
第62种好习惯：养成及时查漏补缺的好习惯 231
第63种好习惯：养成随时自测的好习惯 234
L篇：培养善于阅读的好习惯 237
第64种好习惯：养成晨读的好习惯 238
第65种好习惯：养成读杂书的好习惯 241
第66种好习惯：养成勤做读书笔记的好习惯 244
第67种好习惯：养成查阅工具书的好习惯 248
第68种好习惯：养成搜集学习资料的好习惯 251
M篇：培养较高写作能力的好习惯 255
第69种好习惯：养成记日记的好习惯 256
第70种好习惯：培养孩子热爱写作的好习惯 260
第71种好习惯：鼓励孩子即兴写作和用电脑写作 265
N篇：培养良好的卫生习惯 271
第72种好习惯：培养孩子生活卫生的好习惯 272
第73种好习惯：培养孩子个人清洁卫生的好习惯 277
第74种好习惯：培养孩子良好的学习卫生习惯 279
O篇：运动习惯的培养 283
第75种好习惯：培养孩子热爱运动的好习惯 284
第76种好习惯：培养孩子享受运动的乐趣 288
第77种好习惯：培养一个健美的孩子 294
P篇：培养良好的性格品德习惯 297
第78种好习惯：培养孩子活泼开朗的性格 298
第79种好习惯：培养孩子文明礼貌的好习惯 302
第80种好习惯：让孩子成为一个有教养的人 307
第81种好习惯：培养孩子宽容忍让的品格 312
第82种好习惯：注重孩子的心理健康 314
第83种好习惯：教孩子学会解除心理压力 318
第84种好习惯：培养孩子守信用 323
第85种好习惯：培养孩子的合作精神 326
第86种好习惯：让孩子懂得回报 329
第87种好习惯：培养孩子为他人着想的好习惯 332
第88种好习惯：培养孩子的爱心 334
第89种好习惯：教孩子勇敢面对竞争 337
Q篇：培养自我保护的好习惯 341
第90种好习惯：培养孩子注意用电安全的好习惯 342
第91种好习惯：培养孩子的急救知识 346
第92种好习惯：培养注意交通安全好习惯 350
第93种好习惯：让孩子拒绝毒品 352
R篇：培养孩子珍惜时间的好习惯 355
第94种好习惯：培养孩子珍惜时间的好习惯 356
第95种好习惯：培养孩子合理分配时间的好习惯 362
S篇：理财习惯的培养 367
第96种好习惯：培养“识钱”的孩子 368
第97种好习惯：培养孩子理智消费 373
T篇：培养好的审美习惯 379
第98种好习惯：培养孩子欣赏自然之美 380
第99种好习惯：培养孩子欣赏美术之美 384
第100种好习惯：培养孩子欣赏音乐之美 388