目录 1
第一章 乒乓球运动简史 1
第一节 世界乒乓球运动 2
第二节 中国乒乓球运动 6
第二章 乒乓球运动基本理论知识 13
第一节 乒乓球技术要素 14
第二节 常用术语 26
第三节 击球的基本环节和动作结构 31
第四节 球拍的种类与性能 33
第三章 乒乓球技术 39
第一节 21世纪乒乓球技术的新理念 40
第二节 握拍法、基本站位与基本姿势 43
第三节 发球与接发球 47
第四节 攻球技术 59
第五节 弧圈球技术 70
第六节 推挡技术 73
第七节 直拍反面进攻技术（直拍横打） 77
第八节 削球技术 80
第九节 搓球技术 86
第十节 步法 91
第四章 乒乓球战术 97
第一节 战术概论 98
第二节 乒乓球战术的种类 99
第三节 乒乓球战术的运用 106
第五章 双打 111
第一节 双打的特点、配对与步法移动 112
第二节 双打的战术 115
第三节 双打的训练 118
第六章 乒乓球教学工作 121
第一节 乒乓球的教学原则 122
第二节 乒乓球的教学方法 127
第七章 乒乓球训练工作 133
第一节 乒乓球的训练原则 134
第二节 乒乓球技战术训练方法 139
第三节 乒乓球各种类型打法的训练 151
第四节 乒乓球的身体训练 163
第八章 乒乓球教学、训练文件的制定 171
第一节 乒乓球教学文件的制定 172
第二节 乒乓球训练文件的制定 177
第九章 乒乓球教练员在比赛期间的工作 193
第一节 赛前工作 194
第二节 赛中工作 195
第三节 赛后工作 198
第十章 乒乓球竞赛规则、规程与裁判法 201
第一节 乒乓球竞赛规则简介 202
第二节 乒乓球国际竞赛规程简介 207
第三节 乒乓球裁判员临场操作程序 210
第十一章 乒乓球竞赛的组织编排 217
第一节 乒乓球竞赛的基本方法 218
第二节 乒乓球竞赛的抽签与编排 233
第三节 乒乓球竞赛形式和常用竞赛表格 248
第十二章 乒乓球运动的科学研究工作 255
第一节 乒乓球运动科研工作的主要形式和方法 256
第二节 乒乓球运动科研工作的程序 263
第十三章 世界及中国重大乒乓球比赛简介 267
第一节 世界重大乒乓球比赛简介 268
第二节 中国重大乒乓球比赛简介 277
主要参考文献 283