目录 3
新婚序曲篇 3
第一章 婚前检查 3
婚前检查的意义 3
婚前检查的内容 4
婚前检查的结论 5
婚前体检有什么好处 6
婚前体检主要针对哪些疾病 7
婚前体检应该注意哪些事项 7
准新娘的检查 8
准新郎的检查 9
有些情况经过治疗可以结婚 11
有些人不能结婚 12
有些人可以结婚但不宜生育 13
患有哪些疾病应暂缓结婚 13
第二章 生理知识 16
女性外生殖器 16
女性内生殖器 19
乳房的发育 22
乳房发育的五个阶段 23
青春期的生长发育 25
胸罩的作用 25
月经期 27
月经期的问题 29
女性的性体验 30
男性生殖器官 33
男性性发育 36
男性生殖功能的调节 38
精子怎样成熟 40
前列腺在生殖中的作用 42
关于阴茎的勃起 43
阴囊皮为何又皱又黑 46
男人要护住好下身 48
男性性成熟的表现和第二性征 49
尿和精液不会同时排出 50
第三章 婚前保健 52
男性生殖器官感染性疾病有哪些 52
男性生殖器官损伤性疾病的表现 53
男性生殖器官疾病还有哪些 55
男性疾病与全身疾病的关系 56
女性生殖器官的先天性疾病 58
女性生殖器官的炎症性疾病 59
女性生殖器官的其他常见疾病 62
新婚期间饮食要注意的事项 64
新婚夫妇的营养品 66
新娘的饮食应注意的事项 72
第四章 办理手续及婚前准备 73
结婚的条件 73
结婚需要办的手续 76
婚前感情准备 77
婚前心理准备 79
婚前物质准备 81
第五章 婚前美容 84
使新郎更有风度 84
新娘护肤秘诀五则 85
新娘的眉部护理 86
新娘的眼部护理 87
新娘的鼻子护理 88
新娘唇部的护理 89
新娘口腔护理 89
新娘面部护理 91
新娘手的护理 92
全身需要护理 93
天然美容护肤品的作用 94
健美肌肤的食物 95
使新娘的发型和身材更美 96
新娘发型与脸型的结合 96
新娘发型巧选择 98
新娘发型的设计 99
新娘的发型怎样保护 101
新娘美容美发要早些时间安排 102
新娘服饰的选择和鉴别 105
新娘婚礼服的款式 106
新娘的饰品佩戴 108
新郎婚礼服 112
新郎服饰 113
蜜月甜心篇 119
第六章 洞房花烛夜 119
布置整洁优雅的居室环境 119
调适新娘的身心 120
新婚之夜，你该知道什么 122
新婚之夜如何面对“害羞”的妻子 123
你应该知道这些洞房游戏 125
闹洞房你要从容过关 127
新婚之夜应该做好的生理准备 129
新婚之夜应该做好的卫生准备 130
激起对方的性兴奋 132
明白对方的性暗示 135
怎样才能达到性和谐 137
正确看待妻子的呻吟 140
让性敏感区更好地发挥作用 141
如何过好新婚之夜 143
性爱练习十部曲 147
吻的技巧 151
第七章 “性”福生活 151
乳房的爱抚 154
性交的体位 155
性运动的方式 168
到达性高潮的技巧 169
后戏的重要性 173
性生活后的清洁卫生 174
第八章 预防“蜜月病” 177
讲究性卫生 177
妻子要天天宝贝自己 177
男性也要清洁自己 178
新婚“性”卫生 179
性交后忌喝冷水和洗冷水澡 180
饭后、浴后不能立即同房 181
夫妻同房不能中断性交 182
新婚性生活十大忌讳 183
蜜月性膀胱炎 185
嵌顿包茎 186
房事昏厥症 186
颈动脉窦受压综合征 186
精液过敏症 187
早泄 187
阳痿 188
减轻性交疼痛的方法 189
防止性冷淡的方法 191
解决阴道痉挛的方法 192
第九章 蜜月保健 193
性行为的广泛内容 193
健康的性行为 193
有害的性交行为 194
树立正确的性道德观念 195
处女膜的作用 197
初夜一定见红吗 198
“纯洁”的观念 199
了解爱人 200
包皮系带损伤 200
持久性阴茎勃起 201
阴茎“折断” 201
处女膜的破裂 202
女性生殖道损伤 202
牢固的爱情和感情 203
健康的身体和良好的精神状态 203
适当的时间、地点和频度 205
谈性色变 207
性生活不是例行公事 208
爱没有固定的方程式 209
性和谐的大敌 211
不良的心理因素 212
第十章 蜜月避孕 214
选择避孕方法 214
把好生育第一关 220
选用适合的避孕方法 221
身体有病时的避孕方法 222
避孕失败的原因 224
避孕失败了的补救措施 226
优生基础篇 231
第十一章 优生知识 231
改进人种与优生学 231
优生的作用 232
受孕需要的条件 232
生男生女的奥秘 233
控制胎儿的性别 235
准备好孕前必要物资 237
做好孕前心理准备 238
孕前应治疗疾病 240
培养良好的生活习惯 241
怀孕要早做检查 242
有计划地怀孕 244
找出最佳受孕期 245
计算排卵期的办法 246
计划怀孕怀不上的原因 247
第十二章 遗传与优生 248
掌握遗传与优生的知识 248
进行遗传咨询 249
哪些人应去咨询 250
什么时间去咨询 250
遗传咨询的程序 251
生物界的普遍现象 252
遗传的奥秘——染色体 253
遗传性疾病 254
遗传病是怎样遗传的 257
孩子是父母的“缩影” 258
预防遗传病关键在父母 260
精神病患者不宜生育 262
畸形与变形 263
如果生了一个畸形儿 263
选择最佳优生年龄 264
调养身体为优生做准备 267
保护自己就是保护下一代 268
第十三章 孕前准备 271
怎样怀孕 271
停服避孕药2个月后可以怀孕 272
流产半年后适宜怀孕 273
孕前有哪些禁忌 273
做好怀孕前的心理准备 275
孕前应做的营养准备 277
血型是怎样遗传的 279
季节与受孕时机的选择 281
受孕良机的选择 281
受孕环境与受孕时机的选择 283
夫妇健康状况与受孕时机的选择 283
烟、酒、辐射、毒物等与受孕时机的选择 284
生活节律与受孕时机的选择 286
怀孕时应禁忌的药物 286
避免食用某些食物 288
勿要接触X线 289
第十四章 胎教与优生 293
遗传、优生、胎教之间的关系 293
优生胎教篇 293
胎教从择偶开始 294
配偶的智力对胎教的影响 294
体质遗传与体质对胎教的影响 294
胎教应从受孕时候开始 295
胎儿能接受教育 296
我国古代的胎教理论 296
妈妈是胎教的主角 298
其他家庭成员在胎教中的作用 299
丈夫在胎教中的作用 301
准爸爸应适当调节妻子的情绪 301
丈夫应保持孕妇情绪的稳定 302
准爸爸要协助妻子搞好胎教 302
准爸爸应该激发妻子的爱子之情 302
准爸爸应丰富妻子的业余生活 302
孕妇的精神情绪可以影响胎儿 304
母亲与胎儿之间的信息传递 305
胎儿也会发脾气 308
胎儿能理解母亲感情 309
母爱对胎儿的影响 310
母亲应好好呵护胎儿 311
情绪与胎教密切相关 312
异常的情绪会影响胎儿的发育 313
孕妇的情绪与胎儿的联系 313
孕妇该如何控制愤怒情绪 314
心情紧张会伤及胎儿 315
第十五章 胎教的方法 316
胎教的种类 316
听力训练的进行 316
胎教音乐的种类 318
胎儿的运动训练 319
经常抚摸胎儿有好处 320
运动胎教包括的项目 321
对胎儿进行做操训练 321
对胎儿进行按摩胎教 322
对胎儿进行语言训练 323
语言培养与精神培养的关系 323
胎儿对话 325
正确培养胎儿的情绪 325
对胎儿进行游戏训练 326
光照胎教的作用 327
对胎儿进行光照胎教 327
怀孕1～3个月 328
第十六章 十月胎教 328
怀孕第4个月 333
怀孕第5个月 338
怀孕第6个月 341
怀孕第7个月 344
怀孕第8个月 348
怀孕第9个月 353
怀孕第10个月 354
优生保健篇 357
第十七章 孕期起居 357
怎样处理早孕反应 357
孕期做家务要注意的问题 359
孕期怎样美容 363
孕期的运动方案 365
孕期外出旅游应注意的问题 368
孕妇的睡姿 372
孕妇不宜穿高跟鞋 373
孕妇着衣穿鞋的艺术 373
胎教包括孕妇打扮 374
孕妇看电影、电视应注意的事项 375
孕妇不宜迷恋麻将 375
孕妇变丑时宜采取的措施 376
稍微多卧益胎儿 376
孕妇忌玩猫 377
孕妇不宜坐浴 378
孕妇水浴时温度不宜过高 378
孕期保护胎儿牙胚宜采取的措施 379
孕妇宜佩戴胸罩 379
保护乳房宜从何时开始 380
第十八章 孕期调理 380
孕期的饮食方案 380
孕妇忌缺钙 386
孕妇要少吃菠菜 387
孕妇在孕早期忌多食动物肝脏 388
孕妇忌多吃咸味食品 389
孕妇忌多服补品 389
正确对待妊娠反应 390
什么时候去看医生 392
什么是产前检查 392
流产的先兆 393
“滑胎”是怎么回事 394
胎儿在母体内呆的日子越多越好吗 395
怎样记妊娠日记 396
胎盘里的羊水的作用 397
了解胎儿的成长过程 398
监测胎动 400
孕妇应当怎样度过冬季 401
孕妇的乳房保健 402
孕妇最常碰到哪些问题？如何处理 403
孕妇宜接种疫苗 405
用药对胎儿有影响 406
易致胎儿畸形的西药 407
孕妇忌服的中草药 409
哪些人易患妊高征 410
第十九章 孕期保建 410
孕期性生活须知 411
孕期会出现的症状 415
电脑及手机辐射对胎儿的影响 419
B超检查会对胎儿造成影响 421
孕期不要过多刺激乳房及乳头 422
正确判断胎儿是否成熟 423
孕妇需要什么样的居住环境 425
孕妇室内不宜养的植物 426
新生儿溶血的原因 428
孕期的异常现象应引起注意 430
胎儿的生活规律与准妈妈是否一样 431
正确推算预产期 431
胎位异常的矫正 433
妊娠期贫血的危害和防治 434
正确预防胎膜早破 435
预防早产 435
产前出血的原因 436
过期妊娠的坏处 436
胎死后孕妇会出现哪些征象 437
认识高危妊娠 437
自我监测腹中胎儿的安危 438
优生分娩篇 443
第二十章 生命的凯歌——分娩 443
什么叫临产 443
临产前要做好哪些准备工作 443
分娩前给宝宝准备的东西 445
分娩前的乳头护理 446
到医院分娩有何好处 447
产妇何时入医院好 447
哪些产妇应提前住院待产 449
剖宫产好还是自然分娩好 450
分娩时住院要注意的事项 450
临产前要注意休息 452
产前要做好外阴清洁卫生 452
临产前要排空大小便 453
应给分娩过程中的产妇准备的食品 454
临产前的预兆 455
何谓产道 455
何谓产力 456
怎样保养产力 457
产程分哪几个阶段 459
分娩时要与医生配合 460