第一章 恍然顿悟 1
1．夹心面包和茶杯 1
2．对人的亲近感 3
3．临终之际 4
4．自我封闭 5
5．令人安心 6
6．连接母亲与我的袜子 7
7．有骨气的晚年 9
8．我的心被搅乱了 10
9．“四只眼”与“两只眼”孰好孰坏 11
10．越老越冷淡 13
11．老人的人权 14
12．“忘却力” 15
13．乐于“无情” 16
14．演戏的功效 17
15．“懒惰”的境地 18
16．真情流露 20
17．留恋年轻 21
18．科学精神 22
19．独身的胜利 23
20．60岁的特权 24
21．不咸不淡、非毒非药的话 25
第二章 芸芸众生 28
1．走到尽头 28
2．一言一行，深具含义 29
3．人死变垃圾 31
4．体贴 32
5．常年的老位置 33
6．曾经走过的岁月 35
7．狼狈不堪 36
8．让座 37
9．人类的生存力 39
10．清新的活力 41
11．破旧的房舍 42
12．房子的建筑风格 43
13．遗物 45
14．结束生命 46
15．残光中的重逢 49
16．生命的伏兵——命运 50
17．让人怜爱的“呆子” 52
18．怪僻的快感 54
19．正论以外的其他因素 56
20．一幅淡彩画 58
21．盛衰之界 59
第三章 事到如今 61
1．不知不觉间 61
2．心态永远是40岁 62
3．不易动摇的任性 63
4．己所不欲 65
5．敷衍与留恋 66
6．沉默不语的品位 68
7．安乐死 69
8．应该怎样死去 71
9．期望落空 72
10．如果父母依然健在 73
11．每每遇到这种事 75
12．惊慌失措 76
13．不下蛋的鸡 78
14．老父亲和老母亲的对话 79
15．无法面对 80
16．难道没走形吗？ 82
17．表面坚强 83
18．老练的境地 84
19．谨言慎行 86
第四章 老有所乐 88
1．老人的瞬间反应能力 88
2．三位恩人 89
3．“好不容易” 90
4．只需遵循基本原则 91
5．为悲惨的命运流泪 93
6．将悲伤转化为祝福 94
7．优先选择名牌货 95
8．粗鲁、草率的决定 96
9．旅行途中的遗失物 97
10．落日余晖中的聚光灯 99
11．谜一样的微笑 100
12．性情怪僻的幸福 102
13．衰老未必是坏事 103
14．急中生智 105
15．不应该这样 106
16．心平气和 107
17．一幅青蛙图 109
18．着急 110
19．生者的考验 112
20．父亲的遗传 113
21．不再敏感 115
第五章 点头默许 117
1．借给别人，不行！ 117
2．避而过之 118
3．辞职时 119
4．我自己的杰作 121
5．无意识间 122
6．精力充沛 123
7．一瞬间的言行 125
8．长眼屎 127
9．崇高的悲哀 128
10．开满鲜花的庭院 129
11．一项被拒绝了的计划 131
12．对现有工作的留恋 132
13．不留情面 133
14．爬上去 134
15．衰弱的比较 136
16．嫉妒 137
17．怨恨神灵 138
18．留言 140
19．摆弄 141
后记 143