A 了解肛肠病及相关内容 2
什么叫便秘 2
引起便秘的原因通常有哪些 2
哪些药物可引起便秘 3
怎样初步判断便秘的原因 3
便秘的检查方法有哪些 4
哪些便秘者需要上医院治疗 4
能擅自服用泻药吗 5
便秘的危害有哪些 6
痔疮是怎么回事 7
引起痔疮的原因有哪些 9
怎样自我判断患了痔疮？何时需上医院 10
痔疮的治疗方法有哪些 11
怎样自我治疗痔疮 11
痔疮能根治吗 12
怎样预防痔疮复发与防止症状加重 12
痔疮病人能进补吗？怎么补 13
痔疮会癌变吗 13
肛裂是怎么回事？怎样进行自我判断 14
怎样治疗肛裂 14
肛周脓肿和肛瘘是怎么回事 15
怎样自我判断肛周脓肿和肛瘘 15
怎样治疗肛周脓肿和肛瘘 15
B 关注肛肠病病人的饮食 18
养成良好的饮食习惯很重要 18
便秘病人宜多吃的食物 18
便秘病人宜少吃或不吃的食物 18
肛肠病病人便血时宜吃的食物 19
肛肠病病人便血时不宜吃的食物 19
预防痔疮，改善血管弹性宜吃的食物 19
痔疮水肿伴血栓形成病人宜吃的食物 20
痔疮脱垂病人宜吃的食物 20
预防肛裂，增加皮肤弹性宜吃的食物 20
痔疮术后怎样调理饮食 21
肛旁脓肿、肛瘘急性期的饮食应注意什么 21
肛肠病病人饮食中的注意点 22
哪些食物有抗癌作用 22
C 科学的生活方式也很重要 24
养成良好的排便习惯很关键 24
锻炼肛门排便功能的简易方法 25
有规律的生活起居可预防肛肠疾病 26
学点按摩对你肯定有用 27
温水、药物坐浴对你一定有好处 27
精神状态可影响排便 27
便秘可试试针灸治疗 29
D 天天健康菜谱 31
蔬菜类 31
芙蓉菜心 31
白菜奶汁汤 32
栗子白菜 34
芝麻小白菜 35
鸡丝烩白菜 36
炒卷心菜 38
芝麻菠菜 39
酥松菠菜丝 40
肉茸菠菜 42
南瓜蒸肉 43
南瓜虾煲 45
果香藕片 46
糖醋藕块 47
花生仁拌芹菜 48
核桃仁拌芹菜 50
芹菜炒猪肝 51
芹菜萝卜汤 52
鱼香茄子 53
蒜泥茄子 55
熘茄盒 56
翠玉黄瓜 57
红汁黄瓜 59
蒜泥黄瓜 60
丝瓜猪肝瘦肉汤 61
丝瓜粉丝汤 62
桃仁烧丝瓜 63
炒三泥 64
干炸荸荠 66
荸荠鸡丁 67
番茄拌菠菜 69
乳香番茄 70
生炒苋菜 72
葱头排 73
洋葱炒牛肉丝 75
香菜炒鸡蛋 76
香菜拌三丝 77
荠菜干贝羹 79
荠菜炒肉丝 80
鲜马齿苋凉菜 81
糖醋蒜 82
芝麻酱凉拌空心菜 83
空心菜炒肉片 84
黑木耳炒黄花菜 86
茭白炒毛豆 87
干煸茭白 88
酸甜莴笋 89
滑肉莴笋 91
鲜笋肉丁 92
拌双笋 93
油焖春笋 94
春笋豌豆 96
鱼香苦瓜 97
苦瓜芹菜炒肉丝 98
韭菜炒绿豆芽 99
核桃仁炒韭菜 101
糖醋胡萝卜 102
清炖萝卜排骨 103
红烧萝卜 104
虾米萝卜丝汤 105
蒜烧平菇 107
松子香菇 108
金针菇炒豆芽 109
炒双菇 110
马铃薯烧牛肉 112
炒马铃薯丝 113
红煨马铃薯 114
番薯蜜羹 116
拔丝番薯 117
香菇油菜 118
油菜炒猪肝 120
豆腐油菜心 121
芦笋炒肉片 123
芦笋莲珠 124
肉蛋禽类 126
松子芝麻煲猪肠汤 126
马齿苋蒸大肠 127
槐花猪肠汤 128
肉苁蓉当归猪血羹 129
豆腐猪血汤 130
冬笋炝猪心 131
芝麻猪肝 132
菠菜鸡肝汤 133
花生鸡爪汤 135
桃仁鸭条 136
清蒸鸭子 138
油爆鸭舌 139
红枣焖猪蹄 140
金针黄豆煨猪蹄 141
红卤凤爪 142
红烧猪蹄 144
芝麻里脊 145
笋丝炒里脊 146
豆腐排骨豆芽汤 148
肉苁蓉炖鸡 149
人参蒸母鸡 151
荠菜炒鸡片 152
鲜奶炖鹌鹑 153
菟丝炖鹌鹑 154
黄芪炖乳鸽 156
红煨乳鸽 157
兔肉健脾汤 158
灵芝兔 159
狗肉桃仁羹 161
番茄牛肉汤 162
清炖萝卜牛肉 163
红烧羊肉 165
洋葱炒蛋 166
香椿烘蛋 167
鸳鸯鹌鹑蛋 168
肉末豇豆 170
豆及豆制品类 170
红烧豇豆 171
黄豆骨头汤 172
醋豆 173
拌绿豆芽 174
干煸黄豆芽 175
宫保豆腐 176
香椿拌豆腐 177
杏仁苹果豆腐羹 179
荠菜豆腐羹 180
绿豆芽炒菠菜 181
黄豆芽炖豆腐 182
油焖蚕豆 183
番茄毛豆肉丁 185
盐水毛豆 186
水产品类 187
河蚌肉烧蒜苗 187
清蒸甲鱼 188
霸王别姬 189
虫草红枣炖甲鱼 191
香菜梗炒鳝丝 192
归参黄鳝汤 193
乌龟百合汤 194
拌萝卜海蜇丝 195
冬菇海蜇鸡汤 196
海带紫菜瓜片汤 198
奶汁海带 199
番茄海带汤 200
海带炒肉丝 201
紫菜虾皮蛋花汤 202
紫菜肉片豆腐汤 203
油爆大虾 204
芝麻虾球 206
沙锅鱼头豆腐 207
萝卜汆鲫鱼 208
菠菜鱼片汤 209
黄芪炖带鱼 210
蒸鲳鱼 211
干煸泥鳅鱼 212
泥鳅鸡蛋 214
鲍鱼香菇 215
水果及干果类 217
西瓜皮炒猪肉 217
拌西瓜皮 218
西瓜酪 219
香蕉蛋羹 220
炸香蕉 221
烩鲜桃汤 222
蜜汁鲜桃 223
烩菠萝汤 224
白果牛奶菊梨汤 225
拔丝苹果 226
雪梨炖川贝 228
桑椹苁蓉汤 229
菠萝鸡汤 230
人参红枣阿胶汤 231
草莓黄瓜 232
蜜汁鲜果 234
蜜枣核桃 235
凉拌三鲜 236
五香花生仁 237
炒花生仁 238
粥类 240
糯米阿胶粥 240
鲜香芝麻粥 241
大蒜白术粥 242
小米绿豆粥 243
马齿苋米粥 244
核桃仁粥 245
白菜肉粥 247
五仁粳米粥 248
牛奶玉米粉粥 249
火麻仁花生粥 251
草莓麦片粥 252
番薯小米粥 253
菊花决明子粥 254
槐花粥 255
蒲公英橄榄粥 256
黑木耳红枣粥 257
西瓜皮粥 258
鸽肉粥 259
补中升阳粥 260
番茄骨汤粥 261
胡萝卜瘦肉粥 262
水果豆粥 264
海带绿豆粥 265
龟肉米粥 267
猪蹄花生粥 268
槟榔糯米粥 269
燕麦赤豆粥 270
黑米灵芝粥 271
虾皮菠菜粥 272
鲤鱼萝卜粥 273
山楂黄豆粥 274
肉苁蓉羊肉粥 276
点心类 278
四仁包子 278
玉米色拉 279
荠菜水饺 281
鲜虾山药角 282
红糖绿豆沙 283
韭菜鲜肉饼 284
玉米发糕 285
一品山药 286
鲜奶玉液 288
桑椹芝麻面 289
紫菜蛋卷 290
荸荠草莓饼 292
荠菜肉馄饨 293
核桃芝麻煎饼 294
番薯桃 295
芝麻汤圆 296
花生芝麻糊 297
番茄玉米羹 299
鱼蛋饼 300
香菇鸡丝面 301
烩山楂酪 302
E 教你科学选用菜谱 305
小儿便秘 305
孕妇便秘 309
产妇便秘 314
老年人便秘 317
痔疮 321
肛裂 326
肛肠术后 329