序 4
第1章 关于香格里拉的命名 8
名正言顺的香格里拉 10
由香巴拉进入香格里拉 18
希尔顿的香格里拉来自何处 24
洛克在香格里拉走了多远 31
第2章 所有的神在香格里拉相遇 36
松赞林寺的灶火与香火 38
寺小，活佛更小 43
面向金沙江的东竹林寺 45
白雪映衬下的飞来寺 48
每一座山都怀抱着一颗爱心 50
第3章 打开香格里拉藏族村寨的木门 54
雨中的热水塘村 56
敢把我称为朋友的春追姑娘 59
什么离艺术最近 62
坝子中的一只陶罐 66
情舞何时为情而舞 71
古城如何才算是完美的 76
第4章 香格里拉的草甸之美 82
大地的意义 84
青稞架可以背负太阳 88
不叫桹毒行吗？ 92
绿草甸上的墨点 94
阳光初照骡马市 97
在大地上劳作的人们 101
第5章 在香格里拉的水系中漫游 104
碧让峡谷遮蔽了什么 106
无法拒绝属都湖的经典 109
海子中碧色的塔林 112
与大地相融的纳帕海 115
风景对峙的虎跳峡 118
不是第一湾的江湾 122
第6章 香格里拉的东巴情结 124
落在纸上的东巴文字依然遥远 126
静静的村子中只有劳动的人 132
在白水台上跳舞的纳西姑娘 136
这里的情歌情重于山 139
第7章 朝拜香格里拉的神圣之旅 142
奔子栏与白茫雪山 144
梅里雪山是医治人类的药山 148
让人敬畏的冰川 155
格萨尔王曾和卡瓦格博握手言和 160
转山的人 164
第8章 香格里拉的人文地理概念 168
香格里拉与滇藏川大三角 170
香格里拉与三江并流 176
香格里拉与康巴地区 184
香格里拉与茶马古道 189
香格里拉与苯教地区 196
香格里拉与民族走廊 199