目录 1
一、基础知识 1
1．什么叫免疫力？ 1
2．人体免疫器官有哪些？ 2
3．人体免疫细胞有哪几种？ 4
4．人体免疫分子有几类？ 6
5．人体免疫系统有何功能？ 7
6．免疫球蛋白有哪几种？各有何作用？ 9
7．抗原抗体的概念是什么？ 12
8．什么叫免疫应答反应？ 13
9．何谓主动免疫？何谓被动免疫？ 14
10．补体的生物学活性有哪些？ 15
二、免疫力的检测方法 17
11．什么叫E-花环形成试验？ 17
12．酸性a-醋酸萘酯酶测定有何作用？ 18
13．T淋巴细胞转化试验有何临床意义？ 18
14．何谓溶血空斑试验（PFC测定）？ 19
15．巨噬细胞吞噬功能测定有何价值？ 19
16．中性粒细胞吞噬功能检测有意义吗？ 20
18．白细胞介素Ⅱ检测有何诊断价值？ 21
17．硝基蓝四氮唑试验有价值吗？ 21
19．自然杀伤细胞活性测定反映免疫力吗？ 22
20．免疫球蛋白测定的临床意义有哪些？ 22
三、影响人体免疫力的因素 26
21．心理状态是影响人体免疫力的重要因素吗？ 26
22．精神情志与免疫力密切相关吗？ 28
23．过度劳累可降低免疫力吗？ 30
24．体质与人体免疫力有关吗？ 32
25．健康生活方式可增强免疫力吗？ 36
四、改变生活方式增强免疫力 36
26．戒烟与增强免疫力有关吗？ 38
27．限制饮酒能增强免疫力吗？ 41
28．良好的睡眠能增强免疫功能吗？ 43
五、做好心理调节增强免疫力 48
29．增强免疫观念与提高免疫力有关吗？ 48
30．防治慢性病能增强免疫力吗？ 51
31．适度的免疫力是至关重要的吗？ 52
32．后天养护能增强免疫功能吗？ 55
33．愉悦心情可增强免疫力吗？ 58
六、应用药物增强免疫力 64
（一）增强免疫力的中草药 64
34．黄芪是增强免疫力之上品吗？ 64
35．人参是增强免疫力的妙品吗？ 67
36．党参有增强免疫力作用吗？ 70
37．为什么说何首乌是增强免疫力的佳品？ 72
38．白术是增强免疫力的佳品吗？ 74
39．地黄有增强免疫力作用吗？ 76
40．为何说当归能增强免疫力？ 77
41．白芍是如何增强免疫功能的？ 79
42．冬虫夏草是否能增强免疫功能？ 81
43．丹参是增强免疫力的佳品吗？ 83
44．绞股蓝可增强免疫力吗？ 85
45．刺五加如何增强免疫力？ 87
46．红景天能增强机体抵抗力吗？ 89
47．枸杞子能增强免疫功能吗？ 90
48．沙棘为何能增强免疫功能？ 92
49．五味子具有增强免疫力作用吗？ 94
50．为何石斛能增强免疫功能？ 96
51．麦冬真能增强免疫功能吗？ 98
52．白茅根可否增强免疫力？ 100
53．金银花是否能增强免疫力？ 101
54．连翘能提高免疫力吗？ 103
55．大青叶和板蓝根能增强免疫力吗？ 104
56．蒲公英有助于增强免疫力吗？ 106
57．为什么说黄连能增强免疫力？ 108
（二）增强免疫力的中成药及古方 110
58．为何称四君子汤（丸）可增强免疫力？ 110
59．玉屏风散能增强免疫力吗？ 111
60．小柴胡汤如何增强免疫力？ 113
61．六味地黄丸可增强免疫功能吗？ 114
62．为何当归补血汤能增强免疫功能？ 115
63．生脉散能增强免疫功能吗？ 117
64．四物汤能够增强免疫功能吗？ 117
65．补中益气汤有增强免疫力作用吗？ 118
（三）调节及增强免疫功能药物 119
66．胸腺素是免疫功能增强剂吗？ 119
67．胸腺肽可增强免疫功能吗？ 121
68．胸腺喷丁可增强免疫功能吗？ 121
69．卡介苗是否能增强免疫功能？ 122
70．死卡介苗可用于增强免疫力吗？ 123
71．胞壁酰二肽何以能增强免疫力？ 124
72．短棒菌苗有增强免疫力作用吗？ 124
73．丙种球蛋白可增强免疫力吗？ 125
74．干扰素可增强免疫力吗？ 127
75．转移因子是如何增强免疫力的？ 129
76．植物血凝素可用于增强免疫力吗？ 129
77．白细胞介素Ⅱ能增强免疫力吗？ 131
79．免疫核糖核酸有助于增强免疫力吗？ 132
78．核糖核酸可增强人体免疫力吗？ 132
80．溶链菌制剂能增强免疫功能吗？ 133
81．伤寒杆菌脂多糖能增强免疫力吗？ 135
82．灵菌素为何可增强免疫功能？ 136
83．多抗甲素是免疫功能增强剂吗？ 137
84．西佐糖能增强免疫力吗？ 138
85．保尔佳能提高机体免疫力吗？ 138
86．乌苯美司可用于增强免疫功能吗？ 139
87．罗莫肽是免疫功能调节剂吗？ 139
88．莫拉司亭何以能提高机体免疫力？ 140
89．二乙基二巯基氨基甲酸钠能增强免疫力吗？ 141
90．匹多莫德何以称为免疫促进剂？ 142
91．左旋咪唑有恢复免疫功能作用吗？ 143
七、调整饮食增强免疫力 145
（一）增强免疫力的蔬菜及食用菌 145
92．大蒜可增强免疫力吗？ 145
93．芦笋是增强免疫力的优质蔬菜吗？ 148
94．为什么说菜豆可增强免疫力？ 151
95．刀豆可增强免疫力吗？ 153
96．扁豆为何能增强免疫力？ 155
97．苜蓿可增强免疫力吗？ 157
98．鱼腥草是增强免疫力的妙蔬吗？ 160
99．生姜能增强免疫功能吗？ 162
100．香菇是如何增强免疫力的？ 164
101．黑木耳是增强免疫力的佳蔬吗？ 167
102．银耳是增强免疫力的上品吗？ 169
103．羊肚菌能增强免疫力吗？ 172
104．猴头菇何以能增强免疫力？ 174
105．为何称茯苓是增强免疫力的妙品？ 176
106．猪苓是增强免疫力的佳品吗？ 179
107．灵芝是增强免疫功能的食用菌吗？ 181
（二）增强免疫力的五谷杂粮 184
108．薏苡仁是增强免疫功能的妙品吗？ 184
109．黄豆可增强免疫功能吗？ 186
110．赤小豆为何能增强免疫力？ 188
111．荞麦能增强免疫力吗？ 190
（三）增强免疫力的水果及其他食物 192
112．猕猴桃是增强免疫力的妙果吗？ 192
113．刺梨可增强免疫功能吗？ 194
114．吃芒果可增强免疫力吗？ 196
115．桑椹是增强免疫力的良果吗？ 198
116．何以说甜瓜可增强免疫功能？ 200
117．茶叶可增强免疫力吗？ 202
118．罗布麻叶能够增强免疫功能吗？ 205
119．花粉可增强免疫功能吗？ 207
120．蜂王浆可以增强免疫力吗？ 210
（四）关注维生素增强免疫力 211
121．维生素A与增强免疫力有关吗？ 211
122．维生素D可提高免疫力吗？ 212
123．维生素E可增强免疫功能吗？ 213
124．甚至B族维生素与增强免疫力相关吗？ 214
125．维生素C是怎样提高免疫功能的？ 216
（五）重视微量元素增强免疫力 219
126．铁与增强免疫力有关吗？ 219
127．锌有助于增强免疫功能吗？ 221
128．铜可增强免疫力吗？ 223
129．为何铬可增强免疫功能？ 224
八、针灸及推拿增强免疫力 226
130．针灸可增强免疫力吗？ 226
131．针灸是如何增强免疫力的？ 229
132．增强免疫功能的常用穴位有哪些？ 230
133．针灸增强免疫力应注意些什么？ 231
134．推拿能增强免疫力吗？ 232
九、运动增强免疫力 234
135．体育锻炼与免疫力有关系吗？ 234
136．为何有氧代谢运动能增强免疫力？ 235
137．中小运动量可增强免疫力吗？ 237
138．散步有助于增强免疫力吗？ 238
139．打太极拳可增强免疫力吗？ 240
140．持续大强度的运动为什么会降低免疫力？ 242