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目录前言 1
第1月 起居 1
凡例 3
第2月 饮食 31
第3月 健康 61
第4月 时间 91
第5月 交通 121
第6月 邮电 152
第7月 购物 182
第8月 旅游 215
第9月 交际 246
第10月 娱乐 280
第11月 学习 312
第12月 工作 344
附录：汉语拼音方案 374