点击购买此书全本PDF电子书
目录第一部分 有关果蔬汁的一些事实 7
为什么要饮用果蔬汁 8
使果蔬汁成为你日常饮食的一部分 30
如何榨汁 38
第二部分 榨汁的配方 45
101种配方 45
各种有助于治疗疾病的果蔬汁 119
第三部分 健康指南 119
儿童喝的果蔬汁 131
运动营养果蔬汁 132
第四部分 榨汁计划 137
果蔬汁禁食 137
一日计划 138
三日计划 145