第一篇 成功演讲的基本原则 3
第一章 获得演讲的基本技巧 3
学习他人的经验，激发自己的勇气 4
牢记自己的目标 11
下定决心是成功的关键 15
把握每一次练习演讲的机会 17
第二章 增强自信心 20
对演讲的恐惧心理 21
有充分的准备 24
给自己成功的暗示 28
表现得信心十足 29
第三章 成功演讲的简单方法 33
从切身体会谈起 34
热衷于自己的主题 38
激发听众与你产生共鸣 41
第二篇 演讲、讲演者及听众 47
第一章 做好讲演前的准备工作 47
内容切忌空洞 48
限定范围 49
多做积累，有备无患 50
尽量使用描述和例证 53
多用具体、耳熟能详的字眼 61
第二章 给演讲赋予丰富的生命力 69
选择自己熟悉的主题 70
情景重现 75
尽量轻松、热烈 75
第三章 与听众一起感受自己的讲演 77
投其所好，依听众的兴趣演讲 78
诚心诚意地赞赏听众 82
与听众融为一体 83
让听众参与讲演 87
放低你的姿态 88
第三篇 如何成功发表即席演讲第一章 鼓励听众采取行动的演讲 93
以自己生活中的事例来说明 100
指出问题的关键，直接向听众提出请求 105
讲出理由和听众付诸行动的益处 107
第二章 向听众说明情况的演讲 109
限制题材，以配合特定的时间 111
把概念弄得有条理 113
依次说出自己的要点 114
用大家熟悉的观念阐述新的观念 115
将事件转化成图像 116
避免使用专业术语 118
运用视觉效果 120
第三章 说服听众的演讲 124
用真诚来赢得信心 126
获得赞同 126
把你的热忱传递给听众 129
尊重并热爱你的听众 131
以友善的态度对待听众 132
第四章 即席演讲 137
练习即席演讲的技巧 139
随时做好发表即席演讲的心理准备 141
马上举出事例 142
充满活力和生机 143
适宜的原则 143
即席演讲不等于即席乱讲 144
第四篇 演讲时的沟通艺术 149
第一章 演讲时应该注意的态度 149
消除羞怯不安的心态 150
做自己，而不模仿他人 151
培养良好的演讲态度 154
全心全意地演讲 157
让你的声音有力并富有弹性 158
让你的演说更加自然 159
第二章 改变你的语言表达习惯 167
第三章 风格和个性 187
休息要充分 188
不要忽略衣着与态度 189
把听众聚集在一起 192
保持演讲场所环境的干净整洁 195
保持良好的姿势 198
第五篇 成功演讲的挑战 207
第一章 介绍演讲者、颁奖和领奖 207
精心准备每一句话 209
“题目——重点——讲者”三部曲 211
保持高度的热诚 215
真心诚意 216
认真准备颁奖辞 217
答辞更要表达真诚情感 218
第二章 如何准备长篇演讲 220
开场白的吸引力 221
避免受到不利的注意 234
支持主要理念 240
第三章 达到高潮性的结尾 244
总结你的观点 253
请求采取行动 254
简洁而真诚的赞扬 255
幽默的结尾 256
以一首名人诗句作结束 257
引用《圣经》经文 259
高潮 259
第四章 充分运用自己学习的演讲技巧 263
在日常生活中加以运用 265
将谈话的技巧运用到工作当中 266
主动在人前说话 267
坚持不懈 268
满怀希望等待收获 270
第六篇 附录：增强记忆的天然法则第一章 记忆法则之一：加深印象 277
一棵樱桃树 277
大声朗读的林肯 278
向马克·吐温学习不看笔记演讲 279
第二章 记忆法则之二：重复 285
诵读和《圣经》一样长的书 285
确实有效的重复方式 286
第三章 记忆法则之三：联想 288
记忆力良好的秘诀 288
如何把你的事实联想在一起 289
你不是也有过这种经验吗？ 291
时间记忆的方法 292
把要点记清楚 294
应急的办法 295
人的记忆力是有限的 297