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捷什尔（GESTURE）与尼柯莱德斯 5
K·尼柯莱德斯 6
捷什尔与速写 9
正确的观察 9
将触觉与视觉统一起来 15
课堂训练 17
掌握捷什尔训练的方法，尚有几点补充： 23
关于盲画 33
盲画训练 34
外部轮廓 35
再谈盲画 37
两种技法交替训练 41
多种风格的运动写生 41