一、叩开“卫藏”的大门 1
二、与大学同学相见 18
三、达玛拉，杜鹃花怒放的雪山 26
四、通往天边的路 41
五、活佛居住过的地方 51
六、拜谒花教寺庙 61
七、热克——出战必胜的勇士 77
八、强巴林寺外的转经路 86
九、看喇嘛们辩经 98
十、搭顺风车者 109
十一、唱着六字真言下怒江峡谷 121
十二、勇士山脚下的村庄与湖泊 133
十三、东达拉雪山遇险 150
十四、在澜沧江边洗温泉 164
十五、遥远的教堂 175
十六、错误的种子，坚韧的果实 186
十七、在田里收获盐的人们 200
十八、红盐和白盐 211
十九、遭遇泥石流 222
二十、与世隔绝——一种生活方式 229
二十一、与康巴人同行 240