目录 2
第一章 舌是人体内脏的一面镜子 2
第一节 有趣的舌表面结构 2
一、舌黏膜层 5
二、固有层 22
三、肌层 22
四、舌的神经 22
五、舌的血管 24
第二节 舌苔是这样形成的 25
一、正常舌苔（薄白舌苔）犹如地貌结构 26
二、正常舌质是淡红色 29
第三节 舌苔、舌质的变化反映人体内部的变化 31
第二章 舌、苔、舌下络脉的诊察方法 35
第一节 舌的诊察 35
一、舌色 35
二、舌体 36
第二节 苔的诊察 42
一、苔色 43
二、苔质 44
第三节 舌下络脉的诊察 47
一、舌下络脉 47
二、细络 48
五、其他 49
三、淤点、淤斑 49
四、淤血颗粒 49
第三章 不同舌苔、舌质形成的基本原理与临床意义第一节 白苔多表现为轻病 51
第二节 黄苔说明症已入里 54
第三节 黑苔多见危重症 56
第四节 腻苔、厚苔应该调整脾胃 58
第五节 剥苔要排毒滋阴 61
第六节 淡白舌表示体内虚寒 64
第七节 红绛舌表示体内热盛 65
第八节 青紫舌说明体内有淤积 67
第一节 望舌辨体质 74
第四章 望舌诊病 74
第二节 望舌识疾病 83
第五章 望舌调整饮食 89
第一节 不同体质类型的饮食宜忌 89
一、常体（正常质）的饮食宜忌 91
二、倦体（倦？质）的饮食宜忌 91
三、湿体（腻滞质）的饮食宜忌 94
四、寒体（迟冷质）的饮食宜忌 97
五、热体（燥红质）的饮食宜忌 99
六、淤体（晦涩质）的饮食宜忌 103
一、发热 105
第二节 不同病症的饮食宜忌 105
二、感冒 107
三、咳嗽 110
四、哮喘 113
五、胃脘痛 117
六、便秘 121
七、腹泻 123
八、呕吐 127
九、黄疸 130
十、水肿 132
十一、多汗 135
十二、失眠 137
十三、脑卒中（中风） 140
十四、眩晕 142
十五、贫血 144
十六、出血 146
十七、湿疹 148
十八、痤疮 150
十九、荨麻疹 152
二十、疔、疖、痈、丹毒 154
二十一、原发性高血压 157
二十二、高脂血症 164
二十三、动脉硬化、冠心病 167
二十四、心肌炎 171
二十五、心律失常 173
二十六、心力衰竭 176
二十七、单纯性肥胖症 179
二十八、糖尿病 182
二十九、甲状腺功能亢进 187
三十、甲状腺功能减退 189
三十一、肝硬化 190
三十二、消化性溃疡 193
三十三、胆囊炎、胆石症 195
三十四、肾结石 197
三十五、急性肾炎 201
三十六、慢性肾炎及肾功能衰竭 204
三十七、白细胞减少症 207
三十八、老年性痴呆症 209
三十九、痔疮 211
四十、骨折 213
四十一、痛经 216
四十二、哺乳期乳汁缺乏 219
四十三、更年期综合征 222
四十四、慢性咽喉炎 224
四十五、恶性肿瘤 227