目录 1
第一章 大学生职业规划与就业指导 1
第一节 职业概述 3
第二节 职业规划概述 8
第三节 就业与就业问题概述 13
第四节 大学生就业指导 18
第二章 中国人力市场现状与大学生职业定位 25
第一节 中国人力市场现状 25
第二节 大学生职业定位 35
第一节 自我认识 43
第三章 认识你自己是职业规划第一步 43
第二节 自我认识是职业规划的第一步 46
第三节 如何正确认识自我 47
第四节 测试你的综合素质 49
第五节 怎样选择适合自己个性的职业 67
第六节 择业规划：个性与职业 72
第四章 大学生高效学习和时间管理 75
第一节 大学生高效学习 75
第二节 大学生各种能力的培养 93
第五章 大学生典型心理问题与调适 115
第一节 当代大学生学习心理问题及调适 119
第二节 当代大学生人际关系心理问题及调适 124
第三节 当代大学生恋爱心理问题及调适 132
第四节 当代大学生择业心理问题及调适 141
第六章 就业应聘中的操作性技巧 157
第一节 技巧还是实力 157
第二节 求职时需要避免的典型负面心理 158
第三节 求职要在目标明确与灵活处理之间寻求平衡 161
第四节 正确全面分析自己 161
第五节 主要应聘渠道 163
第六节 成功简历的关键要素 166
第七节 简历的典型写法 169
第八节 面试攻略 177
第九节 如何避免就业陷阱 195
第一节 职业生涯设计技巧 211
第七章 职业生涯技巧 211
第二节 办公室技巧 217
第三节 电话沟通技巧 224
第四节 人际关系技巧 226
第八章 大学生就业中的典型法律问题 233
第一节 大学生求职中的典型劳动法律问题 233
第二节 自主创业 266
附录Ⅰ 微软公司全球副总裁李开复给中国大学生的一封信 277
附录Ⅱ 《北大毕业等于零》作者谈大学毕业生心态 295
附录Ⅲ 北京大学法学院院长朱苏力送给毕业生的话 303
参考文献 307