1．想得到就做得到 1
●“潜意识”是主宰人生的最大力量 1
序言 做一个人生的不倒翁 5
目录 5
2．毫无办法时就睡觉 7
●在睡梦中获得灵感 13
3．相信自己就可以创造奇迹 13
●自信的威力所向无敌 19
4．请放松一点 19
5．做自己最拿手的事情 25
●心情轻松方能挥洒自如 25
●有兴趣才会有自信 32
6．相信有好运就真会有好运 32
●不妨来一点小小的迷信 39
7．自己给自己找快乐 39
●歪点子里面也有智慧 46
8．想怎么做就怎么做 46
●不要在乎别人的看法 52
9．出奇方能夺胜 52
10．不要老是畏畏缩缩 59
●逍遥自在的生活艺术 59
●恶作剧是消除烦恼的良药 68
11．做人就要做得潇洒 68
●潇洒大方才有魅力 73
12．习惯也能产生魅力 73
●独特的生存本领 78
13．凡事要抢先一步 78
●眼明手快的人处处占便宜 82
14．以毒攻毒以牙还牙 82
15．吝啬可以培养胆量 86
●有仇不报就会处处吃亏 86
●遭人耻笑也在所不惜 91
16．不要因一次失败就自暴自弃 91
●笑迎人生的狂风暴雨 97
17．敢做就要敢当 97
●没有什么大不了的事 103
18．脸皮有时候要厚一点 103
●让别人拿你没办法 106
19．习惯了就无所畏惧 106
●有了临场经验就能应付自如 112
20．学会包容和变通 112
21．棋逢对手智者胜 116
●言行不一致也可以理解 116
22．令对方刮目相看 120
●用心理战术战胜对手 120
●做一些别人意想不到的事 129
23．一不做二不休 129
●不同凡响的人都会吹牛 136
24．害羞的人做不成大事 136
●别管别人怎么看你 141
25．危机也是一个机会 141
26．失败并不可怕 148
●山穷水尽才能柳暗花明 148
●可怕的是对失败的恐惧 153
27．突破情绪的低潮 153
●娱乐可以改善气氛 155
28．不要为小事轻易发怒 155
●克制冲动的秘诀 157
29．消除疲劳的腹式呼吸法 157
●让你每天神采奕奕 159
30．潜意识的活用法 159
31．打坐修行 161
●反复练习才能成功 161
●寻找“身心合一”的境界 163
32．怎样消除弱点 163
●弱点也能变成优点 165
33．化解烦闷的技巧 165
●心情烦闷是事业的大敌 167
34．绝食是一种健身法 167
●需要有最大的克制力 169
35．颈部强悍的人寿命长 169
36．自我控制法 171
●锻炼颈部身体才能强健 171
●小不忍则乱大谋 173
37．精神集中法 173
●全神贯注才能成功 175
38．用人的要诀 175
●不同的人有不同的用法 177
39．怎样开发创造力 177
●打破常规和习惯 179
40．神奇的自我暗示法 179
●向自己说“我一定会成功！” 179
41．拥有锐意的人生 181