目录 3
好山好水好风光 3
美丽的青海湖 陈根荣 3
高原明珠——青海湖 李光星 5
美丽的高原湖泊——初游青海湖 莫国善 7
青海湖，金银湖 高云虹 10
沿着唐蕃古道寻访 郝为 13
长江和黄河的发源地 荣爱国 16
“世界屋脊”——青藏高原 章志琴 19
玛沁雪山记 赵进忠 22
游塔尔寺 梁洪琴 24
布达拉宫游记 蒋维 27
圣殿魂 （藏族）巴桑拉姆 30
西藏十大著名寺庙 关光琪 32
神奇的土地 黄佩 34
神秘的错高湖 （藏族）边巴扎西 37
藏王墓 （藏族）索朗央吉 39
强巴林寺 （藏族）达瓦江村 42
哲蚌寺展佛 （藏族）洛桑次仁 44
苍康洞 （藏族）旺堆 47
逛罗布林卡 杨琴 50
可爱的脚爬山 益西群皮 任绞北 53
乡情亲情爱国情 57
可爱的青海 马玉兰 57
万宝山和聚宝盆 海飞 60
我爱龙羊峡 马乐 63
高原土地高原人 叶佩云 65
谁不说咱家乡好 张雪莲 68
撒拉入的家乡 （撒拉族）韩元元 70
我可爱的家乡——循化 马鸿雁 73
故乡情 田艳荣 76
山美，水也美 潘亮 79
土乡“花儿”艳 贺才旦 82
泥土 张猛 85
戈壁新城格尔木 张群青 87
格尔木的四季 王胜欣 90
格尔木夏令营随记 殷丽萍 李昆 93
故乡就在清水河 （藏族）才仁措 97
啊，家乡 相承满 99
古城的风 李霞 102
湟海大渠参观记 朱明兰 104
我爱家乡馒头花 吉宗秀 106
多彩的画 卢倩 108
扶贫致富中的哲理 蔡明进 110
草原“六月会” （藏族）索南加 114
我的家乡——拉萨 （藏族）格桑 118
“世界屋脊”上的集市 任征南 121
八角街漫步 尼玛卓玛 124
拉萨河边 （藏族）普布卓玛 126
我爱你，昌都 陈雪莲 128
我爱家乡的草原 （藏族）小罗 130
我爱我的第二故乡 刘晓彬 133
我爱雅鲁藏布江 （藏族）次仁尼玛 135
藏北草原 （藏族）大次央 137
可爱的家乡——盐井 （藏族）鲁生 139
可爱的康布 （藏族）白玛仓决 142
日光城的色彩 （藏族）次仁罗布 144
快乐的沙穷四季 （藏族）察胜 146
忆家乡风情 （藏族）尼玛泽西 149
欢度藏历年 （藏族）才崩 152
回家 （藏族）罗追 155
冰上的昌都人 （藏族）欧珠永青 158
新居庆日 （藏族）达娃央金 160
我爱家乡的山 （门巴族）方霞 163
童年的脚印 （藏族）卓玛群众 165
仙女树 （藏族）普布次旦 167
会有那么一天 （藏族）布嘎次仁 170
我为家乡绘蓝图 （藏族）嘎玛德吉 173
金珠路 （藏族）中巴桑次仁 176
石板路 （藏族）白玛拉姆 178
山的世界 胡木仁 180
金色的飘带 尤雅 182
情系故乡 （藏族）吾金玛 184
赛马 李力 187
奇特的西藏沐浴节 张福明 190
不能现在回去 （藏族）扎西达娃 193
古树新葩——关于藏戏的调查报告 边巴 196
阿妈 （藏族）格桑德吉 199
母亲的藏袍 （藏族）拉珍 202
相册里的阿妈 （藏族）张耿荣 204
巴桑，你这大山的儿子 （藏族）尼玛次仁 207
在桑耶寺的街上 （藏族）次旦扎西 210
觉醒 （藏族）澎珠·罗布 212
从实际出发，办好西藏教育 罗媛 215
家信 （藏族）桑杰巴珠 219
名城名人名特产 223
高原新城——西宁 姜丽 223
人参果 德青 226
雪莲 彦杰 229
沙棘 （蒙古族）陈世宝 231
我爱红柳 刘子刚 233
家乡的萱麻饼 季晓梅 235
世界屋脊上的名城——拉萨 朱国金 237
日光城——拉萨 牛庆华 牛庆国 242
高原英雄城 （藏族）拉珍 245
松赞干布和文成公主 （藏族）理玛 247
红花草 （藏族）格多瓦木 249
家乡的青稞麦 （藏族）阿来 251
美丽的红果果 （藏族）白央 253
牦牛颂 （藏族）晋美 256
新人新事新风尚 261
我从绿草坪上走来 陈焱 261
水井巷今昔 种晓蔚 265
甜甜的泪 黄会云 268
拉萨新貌 张素芬 275
特大雪灾 （藏族）贡布多杰 278
来自家乡的一封信 （藏族）美玛 281
难忘这份情 （藏族）拉巴卓玛 284
我心中的雪莲花 （藏族）肖陈 286
她在我的记忆中 张琳 289
背影 （藏族）妮玛卓玛 291
乡下来客 （藏族）顿同 294
野山坡 野小子 （藏族）米玛 296