第一辑 理想：如诗如歌的咏叹 3
人者，理想之动物也 杨昌济 3
人人都具有理想 蔡元培 5
新青年的信仰应是真实新鲜的 陈独秀 7
信仰是一种心理状态 顾颉刚 9
理想究竟是什么 陶铸 14
理想与世界观 陶铸 16
各种美德与愉快的生活共存 〔古罗马〕伊壁鸠鲁 21
幸福即是来自真理的快乐 〔古罗马〕奥古斯丁 25
具有强烈愿望便是一种幸福 〔法〕泰·德萨米 27
论野心 〔英〕培根 30
真正的幸福应是我们欲望的目标 〔德〕莱布尼茨 33
只有心灵的改善，才导致真正的智慧 〔德〕费希特 34
理想由真实的素材构成 〔德〕狄慈根 37
青年在选择职业时的考虑 〔德〕马克思 38
艺术家的目标是追求美 〔英〕佩特 44
理想是悲剧的开始 〔德〕尼采 46
理想起源于孤独的理论家 〔英〕罗素 48
理智的愿望产生于理智的冲动 〔英〕罗素 49
人的完整经验构成了理想之美 〔美〕杜威 52
人生的进步是理想和实践的结合 〔美〕詹姆斯 54
理想足以囊括一切 〔美〕巴罗士·丹汉姆 57
人生是一种冒险 〔美〕爱因斯坦 59
第二辑 空中的彩霞与地上的荆棘 63
世间的黑暗终有灭绝的一天 李大钊 63
为中国的解放作最后的呐喊 方志敏 69
为事业愿舍弃一切 方志敏 71
少年愁 三毛 73
关于命运 罗兰 80
人应当幻想 〔苏〕列宁 84
理想必能实现，不能实现的是梦想 〔日〕宫崎滔天 86
不要去追逐泡影 〔英〕约翰·格雷 88
通向地狱的道路总是伴随着理想的空谈 〔美〕爱因斯坦 90
信仰不等于知识 〔德〕歌德 92
追求真理和知识是人的最高品质 〔美〕爱因斯坦 94
心灵的阳光唤起人对幸福的热望 〔苏〕捷尔任斯基 96
信仰的大厦在成年期落成 〔苏〕雅·伊瓦什凯维奇 98
人需要有一个促进生活的目标 〔英〕罗素 99
创造快乐 〔英〕罗素 101
第三辑 相信命运，更相信奋斗 105
高尚的生活，常在壮烈的牺牲中 李大钊 105
青年人要后来居上 徐特立 106
青年人要有创造性 徐特立 107
伟大理想的实现要经过许多胜利与失败 张闻天 109
在现实的努力中实现理想 周恩来 111
共产主义理想的实现要靠每个人做好本职工作 陶铸 113
灵魂的港湾 罗兰 115
为了快乐 罗兰 117
回忆，也可增添力量 〔德〕台尔曼 120
要把献身精神作为社会秩序的永恒基础 〔法〕泰·德萨米 121
自我牺牲是追求的力量 〔印度〕泰戈尔 123
信心是行为的父亲 〔德〕鲁多夫·洛克尔 125
爱祖国与伟大理想的结合 〔苏〕苏霍姆林斯基 127
扼住命运的咽喉 〔德〕贝多芬 128
未来的快乐是最重要工作对象之一 〔俄〕马卡连 130
必须从小事做起 〔苏〕列宁 132
克服痛苦是信念的源泉 〔苏〕捷尔任斯基 134
第四辑 我有一个梦…… 139
论志向 孔子 139
理想与现实 孔子 141
谈志向 孟子 143
人生的真义 陈独秀 145
我的志愿是复兴中华 梁漱溟 149
寂寞的生，不如轰轰烈烈的死 巴金 151
幸福是人人向往的 〔古罗马〕奥古斯丁 152
你是燃起理智之火的真理 〔印度〕泰戈尔 154
满足欲望、关系和谐是生活的目的 〔美〕爱因斯 156
《名人传》引 〔法〕罗曼·罗兰 158
我的信念 〔法〕玛丽·居里 161
为了科学贡献一生 〔英〕达尔文 164
科学家最大的希望是有成就 〔德〕M.玻恩 166
为艺术而永远活下去 〔法〕安格尔 168
我为文学奉献了一生 〔英〕勃朗特 170
诗人的成果是创造理想境界 〔法〕瓦莱利 172
能找到自己工作的人是幸福的 〔美〕卡莱尔 174
艺术是我高尚的使命 〔德〕贝多芬 176
我的抱负是受到同胞们的尊敬 〔美〕林肯 178
愿与独立同生共亡 〔美〕韦伯斯特 179
我的道德理想是至善至美 〔美〕富兰克林 181
自由永远是人类珍贵的理想〔苏〕苏霍姆林斯基 184
人的完美境界 〔黎巴嫩〕纪伯伦 186
为人效劳的人 〔阿富汗〕乌尔法特 188
求见信与答复 〔英〕勃朗宁、巴莱 189
生活是美好的 〔俄〕契诃夫 191
我的驴和金子 〔埃及〕陶·哈基姆 193