第一堂课 珍惜身边的人 1
第二堂课 爱情不是一味的付出和迁就 6
第三堂课 温柔是女人最好的武器 11
第四堂课 我的幸福我做主 17
第五堂课 幸福不是“赌”来的 22
第六堂课 爱他人，先要学会爱自己 27
第七堂课 学会释放自己 32
第八堂课 猜忌是束缚自我的心结 37
第九堂课 婚姻是两个家庭的联姻 42
第十堂课 女人滔滔不绝，男人逃之夭夭 47
第十一堂课 爱要经常大声说出来 53
第十二堂课 男人出轨，妻子是“扳道工” 58
第十三堂课 学会有效沟通 63
第十四堂课 别做男人的附属品 69
第十五堂课 男人和家庭不是女人的全部 74
第十六堂课 别让更年期杀了你的幸福 80
第十七堂课 不要用成见和爱人相处 86
第十八堂课 宽容与原谅使你更快乐 91
第十九堂课 爱，更要学会爱 97
第二十堂课 家庭暴力一次也不能忍 103
第二十一堂课 别滥用宽容和隐忍 109
第二十二堂课 可以再婚，不能再错 114
第二十三堂课 不要用模具去寻找爱人 119
第二十四堂课 爱，不是占有不是控制 124
第二十五堂课 别让孩子成为第三者 129
第二十六堂课 别给孩子“定制”未来 134
第二十七堂课 学会对孩子说“对不起” 139
第二十八堂课 当更年期遇到青春期 144
第二十九堂课 父母是孩子最初的榜样 149
第三十堂课 两代人之间也要学会说爱 154
第三十一堂课 不要试图包办子女的生活 159
第三十二堂课 婆媳学会换位思考 164
第三十三堂课 感恩属于你的命运 170
第三十四堂课 不要让金钱伤了亲情 175
第三十五堂课 给不能改变的事一个微笑 181
第三十六堂课 失传的幸福咒语 186