目录 1
一、饮食谬误 1
．饮食越精营养越高 3 1
．饮食越清淡越好 3 2
．食物中含纤维越多越好 4 3
．吃豆制品多多益善 5 4
．水要煮开才能喝 5 5
．吃泡饭有助于食物的消化 6 6
．稀饭比干饭更容易消化 6 7
．饭后一杯茶有助于消化 7 8
．吃饭时饮水会影响消化 7 9
．睡前吃夜霄才睡得好 8 10
．硫磺熏蒸馒头 8 11
．饺馅一定要挤掉水 9 12
．不加防腐剂的食品最安全 9 13
．盐腌食物没有细菌 10 14
．米洗得越干净越好 10 15
．米越精越好 11 16
．用面肥发面好 11 17
．酸味食物就是酸性食物 12 18
．咸的食物就是含盐量高 12 19
20．奶油蛋糕是用奶油做的 13 22
21．吃水果越多越好 13 22
．早晨采摘的蔬菜味最佳 14 22
．刚收割的蔬菜食之最佳 15 23
．做菜早放盐熟得快 15 24
27．胡萝卜生吃有营养 17 28
．烂姜不烂味 17 28
26．吃未煮透的扁豆 16 28
25．绿豆芽发得越长越好 16 28
29．海带上的白粉是没用的盐粉 18 31
30．烹制菜肴都宜放味精 18 31
．食肥肉会导致高血压 19 31
．瘦猪肉是低脂肪食物 19 32
33．冻肉的质量不如鲜肉 20 38
34．鸭蛋的营养价值不如鸡蛋 20 38
35．鸡屁股会致癌 21 38
36．新鲜的鱼味道最佳 22 38
37．罐头鱼比新鲜鱼营养差 23 38
．螃蟹与柿子不可以同食 23 38
．煮熟的鸡蛋最好用冷水浸泡 24 39
40．红皮鸡蛋比白皮鸡蛋好 24 41
．炒鸡蛋放味精增加鲜味 25 41
42．鹌鹑蛋比鸡蛋营养高 25 43
．油炸食物的油能反复使用 26 43
．喝牛奶对任何人都有益 26 44
．煮牛奶时应加糖 27 45
．咖啡使人兴奋 27 46
．用滚开水冲调营养饮料 28 47
．糖精本身含有毒素 29 49
48．味精不能在高温下使用 28 49
．吃糖多会得糖尿病 29 50
51．食醋可以软化鱼刺 29 52
．多食盐对身体有害 30 52
．巧克力损害牙齿 31 53
二、穿戴谬误 54
．冬日穿衣越厚越好 35 54
．冬天穿深色衣服暖和 35 55
．夏天不易穿黑色服装 36 56
．衣服穿得越松大越舒服 36 57
．肥皂用得越多衣服洗得越净 37 58
．不穿的皮鞋最好擦鞋油保存 37 59
．内衣裤翻过来晾晒好 38 60
．戴墨镜会保护眼睛 38 61
62．眼镜越戴度数越深 39 63
三、烟酒谬误 63
．酒能御寒 43 63
．酒能浇愁 43 64
．酒越陈越好 44 65
．夏天喝白酒不需烫热 44 66
．啤酒的度数和白酒的度数相同 45 67
．先喝酒后吃饭 45 68
．白酒黄酒混饮易醉人 46 69
．醉酒后饮浓茶解酒 46 70
．“冒沫”的啤酒好 47 71
．常喝啤酒容易大肚皮 47 72
73．葡萄酒都是用葡萄酿制 48 75
74．吸烟能提神 48 75
．上厕所吸烟好 49 75
．饭后一支烟赛过活神仙 49 76
．过滤嘴能滤掉卷烟的有害物 50 77
．电视机需加调压稳压器 53 78
四、用品谬误 78
．看完电视后要等冷却再罩罩子 53 79
．室外天线越高越好 53 80
．电冰箱需加稳压保护器 54 81
．冬季冰箱温控器调低能省电 54 82
．电扇启动用慢档省电 55 83
．断丝灯泡可搭起来再用 55 84
．打电话声音越高越清楚 56 85
．新旧电池搭配使用好 56 86
．煤气开得小省煤气 57 87
．手表钻数越多越好 57 88
．手表发条上足才好 58 89
．玻璃杯越厚越不怕烫 58 90
．用嗡嗡声衡量保温瓶好坏 59 91
．尼龙梳子梳头有益 59 92
93．砧板木头越硬越好 60 94
．泡沫多的牙膏好 60 94
．牙刷久用无妨害 61 95
五、疾病谬误 96
．发烧时喝浓茶能降温 65 96
．发烧就该用退烧药 65 97
．捂汗能治好感冒 66 98
99．百日咳要咳100天 66 100
．食用大蒜能治疗腹泻 67 100
．吐酸水可用小苏打解酸 67 101
．骨折后宜喝酒活血 68 102
103．骨折病人要多吃骨头汤 68 104
．骨折后应补充钙片 69 104
．灰土止血有效 69 105
．胖大海治声音嘶哑 71 108
107．煤气中毒者“冻一冻”好 70 108
106．“冲喜”能治愈疾病 70 108
．“甲亢”患者应大量补碘 71 109
110．强吞饭团能去掉鱼刺 72 111
．“虫牙”是牙齿长虫子 73 111
112．白头发越揪会越多 73 117
113．神经衰弱会影响智力 74 117
114．胖子易患冠心病 74 117
115．心电图不正常一定有心脏病 75 117
116．转氨酶高就是患了肝炎 75 117
．胃溃疡病人应少吃多餐 76 117
．肾炎病人都要忌盐 76 118
119．照X线会影响健康 77 121
120．创口换药愈勤愈好 77 121
．痛在哪病就在哪 78 121
．牛皮癣是癣病 78 122
．传染病都容易传染 79 123
．破伤风是伤口受到风邪引起的 79 124
125．酵母片是助消化的 80 127
126．打针比吃药效果好 80 127
．探望病人送鲜花好 81 127
．勤洗澡能保护皮肤 85 128
六、保健谬误 128
129．扭伤后最好用酒精或酒擦 85 132
130．人体扭伤后最好热敷 86 132
131．体弱就要输血 86 132
．洗澡时使劲搓 87 132
．冷水冲头能提神 87 133
．头洗得越勤越好 88 134
135．早上起床后是刷牙的最佳时间 88 136
．刷牙流血是缺维生素C 89 136
．刮舌头会使舌面清洁 89 137
．废纸擦大便 91 140
138．嘴唇干裂用舌头舔几下就会好 90 140
139．手淫有害健康 90 140
．山珍海味可大补身体 92 141
．灵芝草能使人延年益寿 92 142
143．吃流产的羊羔可大补身体 93 147
144．中药补品多多益善 93 147
七、锻炼谬误 147
145．生命在于运动 97 147
146．只要运动就能减肥 97 147
．跑步比走路减肥效果好 98 147
150．早晨锻炼最好 100 151
．清晨树林里空气新鲜 100 151
148．饭后百步走，活到九十九 98 151
149．跑步时最好用鼻子呼吸 99 151
152．练仰卧起坐可去掉“弥勒肚” 101 156
153．运动后应立即大量饮水 101 156
154．剧烈运动后宜饮啤酒 102 156
155．练举重会把个压矮 102 156
．踢足球会使腿变弯 103 156
．化妆品越高档越好 107 157
八、美容谬误 157
．进口化妆品质量高 107 158
159．搽香粉能消除皱纹 108 160
．面膜法可减少皱纹 108 160
．香水浓度越高越好 109 161
162．洗脸次数越多越好 109 163
．专用一种洗发剂能保护头发 110 163
九、人体谬误 165
．血型不可改变 113 165
164．纯甘油可滋润皮肤 110 165
166．血都是红的 113 167
．人岁数大了就会变得糊涂 114 167
．千金难买老来瘦 115 168
169．肥胖都是营养过剩引起的 115 171
170．体重正常说明营养适中 116 171
．身材越高越好 116 171
．健壮就能长寿 117 172
．阑尾是多余的器官 119 177
175．做梦有碍健康 118 177
176．左右鼻孔是同时呼吸 119 177
173．脑袋大就聪明 117 177
174．脑子越用越易老化 118 177
178．眼皮跳兆祸福 120 180
179．男子没有更年期 120 180
．长吁短叹不利健康 121 180
．紧张对身体健康有害 121 181
182．胡子会越刮越浓 122 183
．留长头发会影响智力 123 183
．子女不像父母就不是亲生的 123 184
．婴儿兔唇是因孕期吃过兔肉 124 185
．想吃啥就是身体缺啥 125 187
186．吃耳屎会变成哑巴 124 187
188．“死不瞑目”是心事未了 126 189
．细菌对人体都有害 126 189
．二氧化碳对人体没有用 127 190
．有气发泄出来就没事了 127 191
．酒能增强男人的性欲 135 200
199．阴茎过小会影响性高潮 135 200
198．感情出现裂痕时就分手 134 200
197．寻找刺激能焕发婚姻生活 134 200
196．夫妻之间不必经常谈心 133 200
195．夫妻之间无秘密 132 200
193．性关系冷淡意味着爱的消逝 131 200
192．真正的爱情只有一次 131 200
十、性爱谬误 200
194．婚姻是爱情的坟墓 132 200
201．子宫切除后影响性生活 136 203
202．属相不合不能成为夫妻 136 203
．生儿育女是命中注定 137 203
210．没有处女膜就不是处女 143 217
．孕妇的饮食有助于于决定婴儿性别 147 217
216．怀孕早期做妇科检查会造成流产 146 217
214．30岁以上生头胎要剖宫产 145 217
213．晚婚生育易生畸形儿 145 217
212．服雌激素会使乳房丰满 144 217
211．激素会使人发胖 144 217
215．孕妇应该多运动 146 217
十一、女性谬误 217
208．禁欲的人最健康 140 217
207．老年人有性要求是“老不正经” 139 217
206．新婚时生的孩子一定聪明 139 217
205．增性性交次数能提高受孕机会 138 217
204．春天是理想的受孕季节 137 217
209．未婚女子不会得乳腺癌 143 217
218．孕妇服用维生素对胎儿有益 147 219
．孕妇不能服药 148 219
．产妇多吃麦乳精能催乳 148 220
．剖宫产比自然分娩好 149 221
224．儿童吃水果多多益善 153 225
．儿童摄入蛋白质越多越好 154 225
222．剖宫产的孩子更聪明 149 225
223．孩子营养越多越好 153 225
十二、育儿谬误 225
226．低脂肪饮食对儿童健康有利 154 228
227．正餐间的零食会减弱儿童食欲 155 228
．孩子多吃菠菜好 155 228
．补充维生素矿物质可提高智商 156 229
230．多食赖氨酸会使孩子聪明 156 231
．多吃钙片孩子不得佝偻病 157 231
．孩子常喝饮料好 157 232
．智商高的儿童一定能够成才 158 233
．早熟会早衰 159 235
234．教育儿童越早越好 158 235
．对孩子要有求必应 159 236
217．婴儿坐着不哭闹就好 165 255
．谁先提出离婚谁吃亏 171 255
253．口头协议没有法律效力 170 255
252．劳教和劳改是一回事 169 255
251．违法与犯罪是一回事 169 255
十三、法律谬误 255
250．贴“符咒”能治好夜啼郎 166 255
219．“马牙”要用针挑掉 166 255
218．孩子出麻疹要“忌口” 165 255
254．谁先告状谁占便宜 170 255
246．婴儿迟断奶好 164 255
245．用母奶涂婴儿面部有益 164 255
244．婴儿刮眉毛长大会俊秀 163 255
243．盛夏给婴幼儿剃光头好 163 255
242．头垢可保护婴儿的囟门 162 255
241．儿童外伤后都要打破伤风针 162 255
240．夜间磨牙是有蛔虫 161 255
239．近视孩子要在前排就座 161 255
238．孩子越胖越结实 160 255
237．顽皮孩子一定聪明 160 255
．长期分居就可以判离婚 171 256
263．卫生纸是卫生的 177 267
264．绿色能保护眼睛 177 267
262．动物的血都是红色的 176 267
265．夏季地球离太阳较近 178 267
266．明矾净水 178 267
．洗衣粉可用来洗头发 179 267
259．微生物都是微小的 175 267
261．海水是蓝色的 176 267
260．不锈钢不会生锈 175 267
十四、常识谬误 267
258．聋哑人犯罪不负刑事责任 172 267
257．非婚生子女没有继承权 172 267
．铝制品会引起中毒 179 268
．考试前吃健脑药有效 180 269
．长时间煎煮可以“消毒” 180 270
．酸儿辣女 183 271
271．人参还是大的好 181 272
．吃素能长寿 181 272
．高枕无忧 182 273
．睡得多寿命长 183 275
．坚持节食就能减肥 184 276
．不吃早饭能减肥 185 277
．喝咖啡能减肥 185 278
279．沏茶宜用滚开水 186 280
．常喝烫茶好 186 280
．喝茶时吞咽茶叶好 187 281
．吃菠菜补血 187 282
．维生素多多益善 188 283
287．娱乐是最好的休息 190 288
．劳累时抽烟能解乏 190 288
284．吃辛辣物会引起胃粘膜损伤 188 288
286．休息越多越好 189 288
285．劳累后大吃一顿可补充体力 189 288
．输血多多益善 190 289
．鼻出血时抬头有助于上血 191 290
．解除疲劳的最佳睡姿是平躺 191 291
．水果吃得少会缺维生素C 192 292
．大量服用维生素可推迟衰老过程 192 293
．维生素可增进人的智力 193 294
十五、其他谬误 295
．冬夜被子盖得越厚越好 197 295
．睡硬床比软床好 197 296
．冬天蒙头睡觉好 198 297
．室内养鸟有益健康 198 298
．舞厅是消除疲劳的理想场所 199 299
300．“卡拉OK”有益无害 199 301
．晒米能驱虫 200 301
．用饭汤浆被单好 200 302
．衣箱中放樟脑丸不生虫 201 303
304．樟脑应放在衣柜底部 201 309
305．樟脑丸是樟脑所制 201 309
306．农药能代替消毒药 202 309
307．缸沿磨刀能使刀快 202 309
308．火柴梗宜当牙签 202 309
．石膏像不能着水清洗 203 309
．雨多西瓜不甜 203 310
．胶鞋都能绝缘 204 311
．凡是胶布都绝缘 204 312
．金属盒是保存磁带的好工具 204 313