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目录序（编辑手记） 1
特别企划古文明巡礼 9
流行情报换一个全新的自己 28
如何将长发盘起来 38
春夏新妆 40
欢乐童年 48
生活风景线第二层肌肤美 57
现代爸爸周记 66
世界著名发型作品和风 75
梦 80
化妆教室适合东方人的夏日化妆 93
365天入浴美容法 101
造形橱窗适合年轻肌肤的化妆法 110
美食园地美容药膳 116