目录 1
第一章 总论 1
第一节 按摩医术的历史和作用 1
第二节 养生论 3
第三节 长寿与生活规律 5
第二章 河图、洛书实际应用 8
第一节 河图、洛书 8
第二节 河图按摩法 35
第三节 洛书按摩法 39
第四节 洛书阴阳气旋按摩法 41
第三章 经络学 49
第一节 经络学说 49
第二节 经络在中医按摩中的效能 60
第三节 五行论 61
第四节 五脏六腑与俞穴 62
第五节 常用穴位 64
第六节 白话《黄帝内经》（节选） 93
第四章 谈按摩要求 127
第一节 按摩禁忌证与适应证 127
第二节 按摩应注意什么 128
第三节 按摩后的反应 129
第五章 仙人推背 131
第一节 仙人推背的治疗范围 131
第二节 仙人推背手法 131
第三节 脊柱与全身的关系 134
第四节 病例分析与治疗 139
第一节 仙人推筋的治疗范围 142
第六章 仙人推筋 142
第二节 仙人推筋手法 143
第三节 病例分析与治疗 144
第七章 保健按摩 146
第一节 自我保健按摩 146
第二节 隔空按摩术 156
附：长寿秘宝 160
第八章 神经性头痛的预防与治疗 162
第一节 神经性头痛的生成 162
第二节 治疗过程（举例） 164
第三节 预防治疗严重头部疾病秘方 170
第一节 胃 175
第九章 胃病、妇女小腹凉胀的预防与治疗 175
第二节 胃病、妇女小腹凉胀的治疗方法 177
第三节 病例 177
第十章 常见病的治疗方法 179
第一节 常见病的治疗方法 179
第二节 预防治疗近视、远视、眼花方法 182
第十一章 气功保健与民间偏方实际应用 185
第一节 气功保健 185
第二节 民间偏方实际应用 186
第三节 预防治疗心、肝、胆、肺、肾病特效方 193
第四节 典型病例 196
附：部分参加河图·洛书保健按摩学习班学员体会 219
编后记 222