徒步篇 1
目录 1
关于徒步 4
必备技能 4
必备装备 5
特别提示 7
穿越香格里拉走廊 9
在最美的地方画个圈 10
徒步线路 11
适宜季节 11
徒步时间 11
地理气候 11
人文历史 11
地图目录 12
穿越香格里拉走廊路线示意图 12
徒步攻略 20
作者手记 21
徒步打古冰川 23
碧色苍茫 26
徒步路线 27
徒步时间 27
地理气候 27
人文历史 27
徒步攻略 27
适宜季节 27
徒步达古冰川路线示意图 28
作者手记 30
实用信息 32
徒步咯纳斯河谷 33
在童话世界中行走 36
徒步线路 37
适宜季节 37
徒步时间 37
地理气候 37
人文历史 37
徒步喀纳斯河谷路线示意图 38
徒步攻略 38
作者手记 41
实用信息 42
梅里雪山大外转 43
七百年朝圣路 46
徒步线路 47
人文历史 47
地理气候 47
徒步时间 47
适宜季节 47
徒步攻略 48
梅里雪山大外转路线示意图 48
作者手记 56
实用信息 57
登山篇 59
必备技能 62
关于登山 62
必备装备 63
特别提示 63
攀登启孜峰 65
圆梦的地方 66
登山路线 67
适宜季节 67
登山时间 67
地理气候 67
人文历史 67
雀儿山登山路线示意图 68
登山攻略 68
作者手记 72
实用信息 73
攀登玉珠峰 75
甜美与危险 78
登山时间 79
登山攻略 79
地理气候 79
登山路线 79
人文历史 79
适宜季节 79
玉珠峰登山路线示意图 80
作者手记 85
实用信息 86
攀登雀儿峰 87
与鹰为伴 90
登山时间 91
人文历史 91
地理气候 91
适宜季节 91
登山路线 91
启孜峰登山路线示意图 92
登山攻略 92
实用信息 98
作者手记 98
攀登格拉丹东 101
长江源神峰 104
登山时间 105
登山路线 105
适宜季节 105
地理气候 105
人文历史 105
登山攻略 106
格拉丹东进山路线示意图 106
作者手记 110
实用信息 111
登山滑雪篇 113
关于登山滑雪 116
必备技能 116
必备装备 116
特别提示 118
慕士塔格峰登山滑雪 121
世界最高的天然雪场 122
登山滑雪路线 123
适宜季节 123
所需时间 123
地理气候 123
人文历史 123
四姑娘山地区进山路线示意图 124
登山滑雪攻略 124
作者手记 128
实用信息 129
四姑娘山登山滑雪 131
东方阿尔卑斯 134
人文历史 135
地理气候 135
所需时间 135
适宜季节 135
登山滑雪路线 135
登山滑雪攻略 136
慕士塔格峰攀登路线示意图 136
作者手记 137
实用信息 138
攀岩篇 141
关于攀岩 144
必备技能 144
必备装备 147
特别提示 148
阳朔攀岩 151
攀岩者的天堂 152
人文历史 153
地理气候 153
所需时间 153
适宜季节 153
攀岩线路 153
攀岩攻略 154
阳朔攀岩场分布示意图 156
作者手记 159
实用信息 160
昆明攀岩 163
狂热创造奇迹 166
地理气候 167
攀岩线路 167
适宜季节 167
所需时间 167
人文历史 167
攀岩攻略 168
昆明攀岩场分布示意图 171
作者手记 173
实用信息 174
拉萨攀岩 177
高原上的攀岩场 180
攀岩线路 181
适宜季节 181
人文历史 181
地理气候 181
攀岩攻略 182
拉萨色拉寺攀岩场路线示意图 182
作者手记 184
实用信息 185
汽车越野篇 187
必备技能 190
关于汽车越野 190
必备装备 194
特别提示 195
新藏线越野 197
风光在险途 198
越野时间 199
人文历史 199
地理气候 199
适宜季节 199
越野路线 199
越野攻略 200
新藏线行车路线示意图 200
作者手记 205
实用信息 206
黔东南越野游 207
写意游走 210
人文历史 211
越野时间 211
适宜季节 211
越野路线 211
越野攻略 211
地理气候 211
黔东南线行车路线示意图 212
作者手记 216
实用信息 217
骑行篇 219
必备技能 222
关于自行车骑行 222
必备装备 223
特别提示 224
青藏线骑行 225
天路历程 226
骑行时间 227
骑行攻略 227
骑行路线 227
适宜季节 227
人文历史 227
地理气候 227
川藏线骑行路线示意图 228
作者手记 245
实用信息 246
川藏线骑行 247
高原江南行 250
骑行路线 250
适宜季节 250
人文历史 250
骑行时间 250
地理气候 250
骑行攻略 252
青藏线骑行路线示意图 254
作者手记 262
实用信息 264
溯溪篇 265
关于溯溪 268
必备技能 269
必备装备 270
冷水河峡谷溯行 271
特别提示 271
行在山水间 272
溯溪攻略 273
人文历史 273
地理气候 273
溯溪时间 273
适宜季节 273
溯溪路线 273
冷水河峡谷溯溪路线示意图 274
作者手记 276
实用信息 278
漂流篇 280
必备技能 282
关于漂流 282
必备装备 284
特别提示 285
金沙江漂流 287
万里长江第一漂 288
漂流路线 289
适宜季节 289
漂流时间 289
地理气候 289
漂流攻略 290
金沙江攀枝花段漂流路线示意图 290
人文历史 290
作者手记 294
实用信息 295
滴水河山地漂流 297
河流活着 300
适宜季节 301
漂流路线 301
漂流时间 301
地理气候 301
人文历史 301
滴水河漂流路线示意图 302
漂流攻略 302
作者手记 304
实用信息 306
探洞篇 307
必备技能 310
关于探洞 310
必备装备 311
特别提示 312
广西大石围探洞 313
天坑博物馆 314
人文历史 315
探洞时间 315
适宜季节 315
探洞路线 315
地理气候 315
探洞攻略 316
乐业地下河剖面示意图 316
大石围天坑剖面示意图 318
作者手记 320
实用信息 321
天峨消水洞探洞 323
无名洞的吸引力 326
探洞路线 327
适宜季节 327
人文历史 327
地理气候 327
探洞时问 327
天峨消水洞剖面示意图 328
探洞攻略 328
作者手记 330
实用信息 332
滑翔伞篇 333
必备技能 336
关于滑翔伞运动 336
必备装备 338
特别提示 339
兰州滑翔 341
适宜季节 342
滑翔攻略 343
人文历史 343
地理气候 343
所需时间 343
兰州滑翔场分布示意图 344
作者手记 345
实用信息 346
广西滑翔 347
南国滑翔胜地 350
滑翔攻略 351
人文历史 351
地理气候 351
所需时间 351
适宜季节 351
滑翔路线 351
广西滑翔场分布示意图 352
作者手记 355
实用信息 356
附录 357
我们的团队 359
兵马未动保险先行 360
国际青年旅舍 362
我们的经销商 363