目录 1
基础篇 1
一、足部按摩简介 1
二、足部按摩对人体的作用 3
三、足部按摩的注意事项 6
方法篇 12
一、足部按摩的常用方法 12
二、足部病理反射区 24
治疗篇 69
一、足部按摩保健术 69
减肥 69
缓解疲劳 71
身体增高 72
肩周炎 75
二、足部按摩治疗术 75
颈椎病 77
痔疮 78
头晕 79
膝关节炎 81
慢性胃炎 82
妊娠呕吐 83
腰背痛 84
双腿无力 86
胃肠功能紊乱 88
糖尿病 90
月经不调 92
男性性机能减退 94
附：延缓衰老 95
足浴 98