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前言：愿你对逝去的岁月永不感到负疚 1
第一篇章 奠定稳固的人生路基 19
第二篇章 适应多变的人生环境 37
第三篇章 进行经常的自我评估 57
第四篇章 认准明确的人生目标 77
第五篇章 插上丰满的知识翅膀 97
第六篇章 增强进取意识 115
第七篇章 锤炼坚韧的人生品格 133
第八篇章 培育超脱的人生态度 153
第九篇章 驶向美好的人生港湾 173
第十篇章 找寻健康的人生情趣 195
结束语：迈出跨世纪的雄健步伐 213