目录［第一部分 神山的召唤·梅里雪山探险日记］91’中日登山队梅里雪山遇难之谜 6
发现梅里雪山山难遗骸、日记 27
与山难家属和幸存者的对话 50
梅里山难启示录 59
［第二部分 横穿横断山脉·白马雪山探险日记］雪山深处不一样的生活 61
白马雪山攀越路线图示 78
［第三部分 生命在高处奔腾·三江并流探险日记］生死路上，遇见多情藏族美人 80
北京女生跟着我探险 112
［第四部分 我心狂野·西部探险日记］独龙江原始村落的基督福音 130
“印度间谍”被捕记 141
在雅鲁藏布大战吸血蚂蟥 166
单车上的天堂路 172
重逢怒江水 181
勇闯金山上的鬼门关 184
拜访楼兰古国的绿野仙境 188
巴音布鲁克那达慕盛会的豪饮 193
丝绸路上，与老鼠的心灵对话 203