目录 1
序言 1
第一章 优生应从择偶新婚开始 1
一、优生意识在择偶中的地位 1
二、对健康应有全面认识 2
三、择偶“三不” 3
四、择偶“五要” 9
五、新婚生活与优生 18
第二章 生命的孕育 33
一、生育的最佳年龄 33
二、何时为受孕好季节 35
三、孕育小生命前的心理准备 39
四、孕育小生命前的物质准备 41
五、孕育小生命前的生理准备 43
六、怎样才能心想事成，如期怀上爱子 50
七、久不怀孕该怎么办 56
八、遗传与孩子 62
九、生男生女能选择吗 67
第三章 新生命的开始 70
一、受孕 70
二、如何知道怀孕了 71
三、孕期检查和定期产前检查 73
四、小宝贝何时降临 78
五、初孕反应及解决方法 81
六、怀孕后要尽早办理母子健康手册 85
第四章 十月怀胎的历程及注意事项 86
一、0～4周（怀孕一个月） 86
二、5～8周（怀孕两个月） 89
三、9～12周（怀孕三个月） 91
四、13～16周（怀孕四个月） 93
五、17～20周（怀孕五个月） 96
六、21～24周（怀孕六个月） 98