目录 1
致谢辞 1
第一章 魅力的神话 1
外表魅力 1
序言 吸引力的根源 3
深层的魅力 6
你的魅力商数：AQ 7
你最伟大的同盟：大脑 9
大脑查验你曾告诉它的信息 9
大脑把事物联系起来 10
大脑有多感官储藏库 11
第二章 魅力的心灵 15
情绪的魅力 16
培养情绪意识 18
控制你的情绪 22
了解他人的情绪 28
精神魅力 33
交际能力 36
个人能力和自尊心 38
自我表达 39
直觉 40
把握现在 41
魅力的规则 44
从基础开始 46
“啊哈，我做错事了！” 47
微笑 48
用眼睛说话 49
身体接触的力量 51
笑声——一种灵丹妙药 52
变得更坚强 53
第三章 你的力量 55
你的魅力商数 55
魅力的规则 60
思想的作用 61
你的魅力日记 62
使用你的日记 63
制作魅力日记的快速技巧 66
提高你的魅力商数 66
梦想一个高魅力商数 67
本性魅力 69
本性魅力的力量 70
转变本性 71
发现你的兴奋点 75
刺激你的兴奋点 76
创作你的蓝图 77
进入 80
进入这个世界 80
进入你的内心 83
情绪诱因 85
提升魅力的快速技巧 87
尽情地梦想 89
培养你的梦想 90
第四章 目标的诱惑 93
你的生活目标 95
知道什么东西适合你 96
描绘你的蓝图 99
你理想的人格品质 102
你理想的工作 105
你理想的一天 106
你理想中的人 108
你的英勇历程 110
你的目标之星 112
面向未来 114
第五章 迷人的能量 119
身体词汇 120
身体交谈 120
身体能量 122
控制身体的古老艺术 125
呼吸：你的生命之力 127
瑜伽 128
气功 131
利用声音的力量 134
感动你的音乐 134
运用音乐增强活力的技巧 136
开发出你最美的声音 137
能量的适应性 141
提高你能量适应性的游戏 143
你是如何交际的？ 147
第六章 富有魅力的交际 147
富有魅力的交际（一）：基本技能 150
本能 151
保持对别人的好奇心 152
明白你想要的，期待最好的 153
舒适的因素 155
读懂他们的信号 158
开场白 165
时尚的交际风格 170
富有魅力的交际（二）：语言的魔力 179
交际方式 179
语言力量 204
每个人都应知道的两种美德 217
关于当众演讲 223
第七章 魅力行动 227
增加魅力潜能的途径 229
为自己承诺 229
唤醒你的直觉 230
与人为善 234
你的魅力模板 237
创造你的魅力模板 237
激活你的魅力模板 240
人际交往的乐趣 242
详细计划你的人际关系网 243
改善人际关系的指导 245
最后 252
魅力技巧顺口溜 252