目录 1
一、家庭调护的基本知识 1
1．家庭护理的概念 1
2．家庭护理的主要方式 1
3．家庭病房的布置要求 2
4．家庭病房的空气消毒 3
5．家庭常用消毒法 4
6．做好家庭病情记录的方法 6
7．家庭测体温的要求 8
8．家庭测量血压的要求 10
9．测量脉搏变化的要求 12
10．测量呼吸的方法 13
11．家庭掌握皮下注射的方法 14
12．家庭应掌握的吸氧方法 15
13．家庭蒸汽吸入法的要求 16
14．家庭中使用冷热敷法的要求 17
15．家庭中测血糖和尿糖的方法 18
16．老年人家庭用药的基本原则 20
17．老年人家庭常备药品使用及注意事项 22
18．老年人的饮食护理原则 25
19．老年人的心理护理的要求 28
20．老年人日常生活护理的要求 31
21．老年人心绞痛发作时家庭护理的方法 34
22．老年人心肌梗死家庭救治的关键 35
23．老年人进行运动疗法的注意事项 38
24．老年人家庭保健推拿疗法常用的操作方法 42
25．调治老年病的森林疗法 45
26．调治老年病的日光疗法 46
27．调治老年病的空气浴疗法 47
28．调治老年病的香花疗法 48
29．调治老年病的音乐疗法 49
30．调治老年病的针灸疗法 50
31．调治老年病的指压疗法和耳穴埋豆疗法 51
32．调治老年病的拔罐疗法 52
33．调治老年病的贴敷疗法 53
二、老年人感冒的家庭调护 55
1．老年人感冒的特点 55
2．老年人感冒的家庭护理要点 56
3．老年人感冒的饮食调护原则 58
4．风寒感冒的饮食调护 59
5．风热感冒的饮食调护 62
6．暑湿感冒的饮食调护 64
7．防治感冒的保健操 66
8．调治感冒的家庭推拿疗法 68
9．调治感冒的家庭按摩疗法 69
10．调治感冒的敷贴疗法 70
1．老年人慢性支气管炎的特点 72
三、老年人慢性支气管炎的家庭调护 72
2．老年人慢性支气管炎的家庭调护要点 73
3．老年人慢性支气管炎的饮食调护原则 76
4．热证慢性支气管炎的饮食调护 77
5．寒证慢性支气管炎的饮食调护 80
6．老年慢性支气管炎缓解期的饮食调护 82
7．百合调治老年慢性支气管炎的验方 84
8．调治慢性支气管炎的日光和空气浴疗法 87
9．调治慢性支气管炎的家庭自我按摩法 87
10．调治慢性支气管炎的贴敷疗法 88
12．老年人简易排痰法 89
11．调治慢性支气管炎的拔罐疗法 89
四、老年人肺心病的家庭调护 91
1．老年人肺心病的特点 91
2．老年人肺心病的家庭调护要点 93
3．老年人肺心病的饮食调护原则 97
4．肺心病急性发作期的饮食调护 98
5．肺心病缓解期的饮食调护 104
6．调治肺心病的心理疗法 108
8．调治肺心病的针灸方法 109
7．肺心病的环境疗法 109
9．调治肺心病的运动疗法 110
10．调治肺心病的呼吸操锻炼法 110
五、老年人冠心病的家庭调护 112
1．老年人冠心病的特点 112
2．老年人冠心病的家庭调护要点 114
3．老年人冠心病的饮食调护原则 120
4．胸阳痹阻型冠心病的饮食调护 123
5．痰浊内阻型冠心病的饮食调护 126
6．心脉淤阻型冠心病的饮食调护 130
8．调治冠心病的运动疗法 134
7．调治冠心病的环境疗法 134
9．调治冠心病的放松功疗法 136
10．调治冠心病的按摩疗法 136
11．调治冠心病的贴敷法 138
六、老年高血压病的家庭调护 139
1．老年高血压病的特点 139
2．老年高血压病的家庭调护要点 144
3．老年高血压病的饮食调护原则 152
4．肝肾阴虚型高血压的饮食调护 157
5．阴阳两虚型高血压病的饮食调护 166
6．老年高血压病的心理调护 171
7．调治老年高血压病的音乐疗法 174
8．调治老年高血压病的自我按摩疗法 175
9．调治老年高血压病的推拿疗法 177
10．调治老年高血压病的气功疗法 178
11．调治老年高血压病的一些简单日常疗法 180
12．刺激人体某些部位可降血压 184
13．按揉某些部位可降血压 187
14．调治老年高血压病的熏烤和热敷疗法 188
15．调治老年高血压病的药枕疗法 189
16．调治老年高血压病的敷脐疗法 190
17．调治老年高血压病的足敷和足浴疗法 191
七、老年人慢性胃炎的家庭调护 193
1．老年人慢性胃炎的特点 193
2．老年人慢性胃炎的家庭调护要点 194
3．老年人慢性胃炎的饮食调护原则 198
4．肝气犯胃型慢性胃炎的饮食调护 201
5．脾胃虚寒型慢性胃炎的饮食调护 205
6．胃热阴虚型慢性胃炎的饮食调护 212
7．调治慢性胃炎的各种按摩疗法 215
8．调治慢性胃炎的耳穴压丸法 218
9．调治慢性胃炎的拔罐疗法 218
10．调治慢性胃炎的热疗法 218
八、老年人便秘的家庭调护 220
1．老年人便秘的特点 220
2．老年人便秘的家庭调护要点 223
3．老年人便秘的饮食调护原则 227
4．气虚型便秘的饮食调护 229
5．阴亏血虚型便秘的饮食调护 232
6．阳虚型便秘的饮食调护 234
7．胃肠积热型便秘的饮食调护 236
8．调治便秘的自我按摩疗法 237
9．调治便秘的推拿疗法 238
10．调治便秘的敷脐和插肛疗法 240
九、老年人贫血的家庭调护 243
1．老年人贫血的特点 243
2．老年人贫血的家庭调护要点 247
3．老年人贫血的饮食调护原则 250
4．气血两虚型贫血的饮食调护 256
5．脾胃虚弱型贫血的饮食调护 259
6．脾肾阳虚型贫血的饮食调护 263
7．肝肾阴虚型贫血的饮食调护 265
8．阴阳两虚型贫血的饮食调护 267
9．调治老年人贫血的环境疗法 269
10．调治老年人贫血的气功疗法 270
11．调治老年人贫血的针灸疗法 270
1．老年人糖尿病的特点 271
十、老年人糖尿病的家庭调护 271
2．老年人糖尿病的家庭调护要点 274
3．老年人糖尿病的饮食调护原则 279
4．阴虚热盛型糖尿病的饮食调护 290
5．气阴两虚型糖尿病的饮食调护 294
6．阴阳两虚型糖尿病的饮食调护 297
7．调治老年人糖尿病的心理疗法 300
8．调治老年人糖尿病的运动疗法 302
9．调治老年人糖尿病的自我推拿疗法 307
1．老年人肥胖症的特点 310
十一、肥胖症的家庭调护 310
2．老年人肥胖症的家庭调护要点 312
3．老年人肥胖症的饮食调护原则 314
4．脾虚不运型肥胖症的饮食调护 316
5．痰浊内盛型肥胖症的饮食调护 318
6．脾肾阳虚型肥胖症的饮食调护 321
7．老年肥胖症的减肥操 323
8．老年人肥胖症的运动疗法 325
9．老年人肥胖症的自我按摩法 326
10．十种减肥食物的单验方 327